View Single Post
stare 27-04-2018, 08:37   #8 (postlink)
cass
No to..wpadłam
 
Zarejestrowany: Apr 2017
Postów: 236
Podziękowania wysłane: 7
Podziękowania otrzymane: 1
cass jest początkujący
Odp: Domowe sposoby na żylaki 

Kilka domowych sposobów jakie polecam;

trzymanie nóg wysoko w gorze
specjalne pończochy uciskowe
masaże
No i wykonywanie regularne ćwiczeń. Raczej nie zmniejszą już powstałych żylaków, ale będą w stanie zapobiec powstawaniu kolejnych....
https://rodzinazdrowia.pl/zylaki-szpecacy-problem
Polecane jest:
jazda na rowerze,
bieganie,
pływanie,
wykonywanie na leżąco tzw. rowerku czy nożyc,
skakanie na skakance, co wzmocni mięśnie i poprawi krążenie.

Ostatnio edytowane przez cass ; 02-05-2018 o 10:26
cass jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem