View Single Post
stare 25-09-2009, 20:16   #29 (postlink)
Etna
Nałogowiec
Otrzymane medale: 2
Złoty medal Konkursowy 
Avatar Etna
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Skąd: Białystok
Postów: 614
Podziękowania wysłane: 111
Podziękowania otrzymane: 68
Etna jest diamentem wśród kamieniEtna jest diamentem wśród kamieniEtna jest diamentem wśród kamieniEtna jest diamentem wśród kamieni
Odp: Sposoby na płaski brzuch 

no ksenka zgadzam się z Toba! Same ćwiczenia lub sama dieta nic nie wskóra. Trzeba ćwiczyć i trzymać dietę. A że 6 weidera jest taka rewelacyjna to bym się aż tak bardzo nie zgodziła. Na brzuch jest dobry też... Rowerek, bieżnia i aerobik. W ogóle nie tylko na brzuch a na cale ciałko. Polecam! Mój kolega ważył kiedyś 120 kg i zaczął chodzić na siłkę ale przed zajęciami na siłowni spędzał 1h na rowerku i spalił brzucha dziś waży 80 kg i ma cycki prawie jak moje i twarde jak moje przed okresem no ale oczywiście do tego dieta, wytrwałość w działaniu no i motywacja. Bo płaskiego brzucha nie osiągnie się w miesiąc czy dwa.
__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Etna jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem