Odpowiedz
stare 17-04-2010, 12:40   #1 (postlink)
{ pomijacz }
Otrzymane medale: 5
Prezent Prezent Prezent Konkursowy Konkursowy 
Avatar Patii
 
Zarejestrowany: Jul 2009
Skąd: Olesno
Postów: 509
Podziękowania wysłane: 202
Podziękowania otrzymane: 160
Patii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscy
Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Hej dziewczyny

Wczoraj mialam warunki ekstremalne do robienia pazurków... Nie dość że siedziałam skulona, to jeszzcze na bok... robilam w tej pozycji dwie pary rączek.. co zajelo mi okolo 4 h..w jednej pozycji...

Wczesniej robilam w lepszych warunkach ale tez nachylona..

Wczoraj juz nie umialam wytrzymac na krzyż, a dzisiaj dalej boli.

Macie jakies skuteczne sposoby na ten ból?

napewno nie tylko mi sie przyda ten watek, moze ktoraś z was ma jeszcze takie problemy

troszke mi pomoglo zrobienie mostka, bo rozciaglam w druga strone,
i jak sie polozylam podłożyłam pod odcinek lędźwiowy zwiniętą poduszke małą, wtedy byla duuza ulga

jak wy radzicie sobie z bólem kręgosłupa?
__________________
Człowiek bez pasji nudzi swoją duszę
Patii jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 14:03   #2 (postlink)
Nałogowiec
Avatar unita
 
Zarejestrowany: Jul 2009
Skąd: Brunsbüttel/czasami Poznań
Postów: 676
Podziękowania wysłane: 267
Podziękowania otrzymane: 399
unita jest profesjonalistkąunita jest profesjonalistkąunita jest profesjonalistkąunita jest profesjonalistkąunita jest profesjonalistkąunita jest profesjonalistkąunita jest profesjonalistką
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

chodze na plywalnie i odpukac poki co mam spokoj z bolami kregoslupa
__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.


milczenie jest zlotem
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
unita jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 14:04   #3 (postlink)
INM & RaNails Educator EF
Otrzymane medale: 17
Złoty medal Diament Kreatywność Wstążka Prezent 
Avatar asia
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Skąd: ndm / warszawa
Postów: 6 950
Podziękowania wysłane: 2 124
Podziękowania otrzymane: 1 831
asia ma reputacje ponad wszystkieasia ma reputacje ponad wszystkie
asia ma reputacje ponad wszystkieasia ma reputacje ponad wszystkieasia ma reputacje ponad wszystkieasia ma reputacje ponad wszystkieasia ma reputacje ponad wszystkieasia ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

oj mnei tez boli szczególnei ze mam skrzywienie. w planach mam zakup klęcznika, który jest dla mnei najwygodniejszym siedziskiem chyba (no procz foteli, ale tu sie nei da robic pazurów w głębokim fotelu )
__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.



To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
asia jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 14:45   #4 (postlink)
{ pomijacz }
Otrzymane medale: 5
Prezent Prezent Prezent Konkursowy Konkursowy 
Avatar Patii
 
Zarejestrowany: Jul 2009
Skąd: Olesno
Postów: 509
Podziękowania wysłane: 202
Podziękowania otrzymane: 160
Patii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscy
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

no w fotelu raczej bylo by ciezko hehe chociaz mamie kiedys robilam;D

ja mam za niski stol w pokoju do robienia... wyzszego znow miec nie moge, bo glupio by wygladał w tym moim malym pookoju;p

ale mysle nad kupieniem jakich nizszych krzeselek albo pufek moze to tez by pomoglo troche
__________________
Człowiek bez pasji nudzi swoją duszę
Patii jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 14:57   #5 (postlink)
Szkoleniowiec
Otrzymane medale: 4
Konkursowy Konkursowy Konkursowy Konkursowy 
Avatar soffii25
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Skąd: Bydgoszcz
Postów: 1 052
Podziękowania wysłane: 1 160
Podziękowania otrzymane: 1 339
soffii25 ma reputacje ponad wszystkie
soffii25 ma reputacje ponad wszystkiesoffii25 ma reputacje ponad wszystkiesoffii25 ma reputacje ponad wszystkiesoffii25 ma reputacje ponad wszystkiesoffii25 ma reputacje ponad wszystkiesoffii25 ma reputacje ponad wszystkiesoffii25 ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

ja mam masaże i pomaga, ale muszą być systematycznie bo inaczej wszystko wraca
soffii25 jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 15:44   #6 (postlink)
Szkoleniowiec
Otrzymane medale: 16
Złoty medal Wyróżnienie Wyróżnienie Prezent Prezent 
Avatar zyza
 
Zarejestrowany: Jun 2009
Skąd: Żagań
Postów: 2 272
Podziękowania wysłane: 1 060
Podziękowania otrzymane: 1 277
zyza ma reputacje ponad wszystkie
zyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

ja juz na chacie polecalam twarde wyrko... albo polezeć sobie na podlodze albo i sie zdzremnąc... ja mialam problem tak ze 2-3 noce a teraz wstaje jak nowo narodzona nawet jak duzo sie garbię...
zyza jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 16:11   #7 (postlink)
Moderator
Otrzymane medale: 11
Złoty medal Prezent Prezent Prezent Prezent 
Avatar nanami7
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Skąd: Poznań
Postów: 5 170
Podziękowania wysłane: 3 041
Podziękowania otrzymane: 1 469
nanami7 ma reputacje ponad wszystkie
nanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

ja polecam masaż
__________________
Jest między nami gra,
którą gra się w parach...


To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.



To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
nanami7 jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 18:31   #8 (postlink)
Zabierzcie jej klawiaturę ;-)
Otrzymane medale: 14
Kreatywność Prezent Prezent Prezent Szkolenia 
Avatar farbstift
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Skąd: Katowice
Postów: 4 143
Podziękowania wysłane: 3 276
Podziękowania otrzymane: 1 093
farbstift ma reputacje ponad wszystkie
farbstift ma reputacje ponad wszystkiefarbstift ma reputacje ponad wszystkiefarbstift ma reputacje ponad wszystkiefarbstift ma reputacje ponad wszystkiefarbstift ma reputacje ponad wszystkiefarbstift ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Ja musiałam kiedyś chodzić na laserki potem rehabiltacja i pływanie. Pływanie najbardziej pomaga
Ja też mam niskie stanowisko do pazurków, więc mam taki jakby pufek i na nim siedzę, żeby się nie garbić zbytnio
__________________
https://
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
color="Pink">http://kopalniatwojegostylu.blogspot.com/


To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

farbstift jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 20:15   #9 (postlink)
Zabierzcie jej klawiaturę ;-)
Otrzymane medale: 2
Prezent Prezent 
Avatar kasiasssss
 
Zarejestrowany: Jun 2009
Skąd: zlotow\limerick
Postów: 3 585
Podziękowania wysłane: 1 289
Podziękowania otrzymane: 400
kasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistką
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

nie polecam mostka,ale masaze jak najbardziej,ja mam dyskopatie i to wlasnie masaze mi pomagaly najbardziej,dobre sa tez cwiczenia na kregoslup,ale ciezko tu opisac,lepiej zajzyj do netu moze beda jakies fotki
__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
wszystkie marzenia sie spelniaja
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
kasiasssss jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 21:11   #10 (postlink)
Nałogowiec
Otrzymane medale: 2
Diament Konkursowy 
Avatar BasiaPazderska
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Skąd: Myślenice/Sosnowiec
Postów: 246
Podziękowania wysłane: 55
Podziękowania otrzymane: 75
BasiaPazderska to imię znają wszyscyBasiaPazderska to imię znają wszyscyBasiaPazderska to imię znają wszyscyBasiaPazderska to imię znają wszyscy
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Ja to dopiero mam problemy z kręgosłupem.
Przez 1,5 roku pracowałam w firmie produkującej dekory łazienkowe i 6 dni w tygodniu po 10 godzin siedziałam zgarbiona i malowałam te paskudne dekory.Teraz jak mam postać dłużej niż 20 min to ból taki,że łzy mi ciekną po policzkach,siedzieć w jednej pozycji też nie potrafię za bardzo bo tak samo zaczyna kręgosłup boleć.
W dodatku po operacji kolana w 2002 roku lewą nóżkę mam o 1,5cm krótszą od drugiej i dłuższe chodzenie powoduje ból w lędźwiach,który utrzymuje się przez kilka dni

Ja to w ogóle jestem jakaś nie dorobiona
__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
BasiaPazderska jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 21:31   #11 (postlink)
Kosmetyczka
Otrzymane medale: 1
Serce 
Avatar RoksiSK
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Skąd: Kraków
Postów: 1 113
Podziękowania wysłane: 674
Podziękowania otrzymane: 510
RoksiSK ma reputacje ponad wszystkieRoksiSK ma reputacje ponad wszystkieRoksiSK ma reputacje ponad wszystkieRoksiSK ma reputacje ponad wszystkieRoksiSK ma reputacje ponad wszystkieRoksiSK ma reputacje ponad wszystkieRoksiSK ma reputacje ponad wszystkieRoksiSK ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Na miejscowy ból kręgosłupa lub karku polecam żel Altacet - jest super Sama często smaruję krzyż lub kark - starość nie radość
RoksiSK jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 21:52   #12 (postlink)
Zabierzcie jej klawiaturę ;-)
Otrzymane medale: 2
Prezent Prezent 
Avatar kasiasssss
 
Zarejestrowany: Jun 2009
Skąd: zlotow\limerick
Postów: 3 585
Podziękowania wysłane: 1 289
Podziękowania otrzymane: 400
kasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistkąkasiasssss jest profesjonalistką
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Altacet nie dziala pzreciwbolowo,troche kojaco i jest na obrzeki,lepiej juz cos p/bolowego jak ketonal zel,ale jak kregoslop ostro boli to zele wogole nie pomagaja
__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
wszystkie marzenia sie spelniaja
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
kasiasssss jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 23:01   #13 (postlink)
{ pomijacz }
Otrzymane medale: 5
Prezent Prezent Prezent Konkursowy Konkursowy 
Avatar Patii
 
Zarejestrowany: Jul 2009
Skąd: Olesno
Postów: 509
Podziękowania wysłane: 202
Podziękowania otrzymane: 160
Patii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscyPatii to imię znają wszyscy
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

mnie chyba jednak bardziej bola miesnie przy kregoslupie.. bo teraz zauwazylam ze boli juz tylko w momencie schylenia (potem moge byc schylona), w momencie prostowania sie, siadania (tez moge potem siedziec normalnie)..
no mysle ze mi przejdzie niedlugo;D

kasiuu a czemu mostka nie polecasz?:>
__________________
Człowiek bez pasji nudzi swoją duszę
Patii jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 17-04-2010, 23:04   #14 (postlink)
Współzałożyciel forum
Otrzymane medale: 3
Oskar Konkursowy Konkursowy 
Avatar mala
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Skąd: niemcy
Postów: 3 461
Podziękowania wysłane: 730
Podziękowania otrzymane: 1 141
mala ma reputacje ponad wszystkie
mala ma reputacje ponad wszystkiemala ma reputacje ponad wszystkiemala ma reputacje ponad wszystkiemala ma reputacje ponad wszystkiemala ma reputacje ponad wszystkiemala ma reputacje ponad wszystkiemala ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

ja tez mamprolemy z plecami
zawsze staram sie siedziec prosto
teraz chodze na akupunkture bo ostatnio tak bolalo ze az mniew noge ciaglo
narazie jest ok
__________________



To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
ZAPRASZAM
mala jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 03-06-2010, 06:05   #15 (postlink)
No to..wpadłam
Avatar nadya188
 
Zarejestrowany: Nov 2009
Skąd: Kamienna góra
Postów: 220
Podziękowania wysłane: 10
Podziękowania otrzymane: 83
nadya188 jest diamentem wśród kamieninadya188 jest diamentem wśród kamieninadya188 jest diamentem wśród kamieninadya188 jest diamentem wśród kamieni
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

może Basię tzn ketopron, basen i unimil? Żel rozgrzewający do masażu. JA mam mega problemy z kręgosłupem ale to przez wagę. Nie mogę przewrócić się nie raz na bok w łóżku po pracy w ogrodzie. Okropieństwo
Czytałam też że pomaga spanie na twardym bez poduszki, najlepiej na ziemi ze zgiętymi kolanami.....ja mam twarde łóżko więc to z kolanami super sprawa ale niestety na plecach nie potrafię zasnąć....
nadya188 jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 03-06-2010, 19:51   #16 (postlink)
No to..wpadłam
Avatar goonis
 
Zarejestrowany: Aug 2009
Skąd: Poznań
Postów: 209
Podziękowania wysłane: 674
Podziękowania otrzymane: 34
goonis ma niesamowite możliwościgoonis ma niesamowite możliwości
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

hej, ja też miałam problemy z bólem przy kręgosłupie, był to ból mięśni, okazało się, że najlepsze efekty w moim przypadku dała krioterapia plus laser, po jakichś 5 zabiegach mogłam normalnie z łózka wstać, gdzie wcześniej robiłam to na czworakach... :/
__________________
Wiara jest miłością do tego co niewidoczne, ufnością w to, co niemożliwe i nieprawdopodobne
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
goonis jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 03-06-2010, 20:49   #17 (postlink)
Zabierzcie jej klawiaturę ;-)
Otrzymane medale: 7
Uznanie Prezent Konkursowy Konkursowy Konkursowy 
Avatar szpila59
 
Zarejestrowany: Apr 2009
Skąd: Bolesławiec
Postów: 3 140
Podziękowania wysłane: 356
Podziękowania otrzymane: 916
szpila59 ma reputacje ponad wszystkie
szpila59 ma reputacje ponad wszystkieszpila59 ma reputacje ponad wszystkieszpila59 ma reputacje ponad wszystkieszpila59 ma reputacje ponad wszystkieszpila59 ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Mimo że mam tylko 15 la to już kręgosłup tak mnie boli że czasami sie czuje jak staruszka
Zawsze rano kiedy wstaje z łóżka w całym kręgosłupie wsyztsko mi "trzeszczy" i "chrupoce" tak samo jak wtedy gdy ise place wyłamujE? wiecie może co to jest i jak sie tego pozbyć , bo nie robie tego celowo
__________________

szpila59 jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 04-06-2010, 01:14   #18 (postlink)
No to..wpadłam
Otrzymane medale: 1
Prezent 
Avatar Latika
 
Zarejestrowany: May 2010
Skąd: Mysłowice/Italia
Postów: 196
Podziękowania wysłane: 11
Podziękowania otrzymane: 35
Latika ma niesamowite możliwościLatika ma niesamowite możliwości
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

jak za długo boli to najlepiej do lekarza.

Mnie bolał tydzień i znalazłam gdzieś głęboko w szafie zwykłego pajączka na plecy takiego na gumie...myślę sobie-a spróbuje choć nie wierzyłam że taka guma coś zdziała to już po 1 nocy (połowie bo strasznie był waski i ściągłam )ból prawie ustąpił...potem jeszcze trochę w dzień polatałam i jak nowo narodzona teraz zawsze po niego sięgam jak mnie łamie ale to raz na ruski rok...wtedy to był ból mocny.

Ale badania sie przydadzą,warto "od święta" zrobić sobie przeswietlenie bo organizm nam wysyla sygnaly po to abysmy je rozwiązały i nie męczyly się ani nie olewały tego.
__________________
"Dłonie są krajobrazem serca"
Latika jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 04-06-2010, 11:03   #19 (postlink)
Wzorki Club
Otrzymane medale: 10
Uznanie Sponsor Konkursowy Konkursowy Konkursowy 
Avatar kobietazpazurem
 
Zarejestrowany: Jan 2010
Skąd: TORUŃ
Postów: 4 711
Podziękowania wysłane: 651
Podziękowania otrzymane: 1 842
kobietazpazurem ma reputacje ponad wszystkiekobietazpazurem ma reputacje ponad wszystkie
kobietazpazurem ma reputacje ponad wszystkiekobietazpazurem ma reputacje ponad wszystkiekobietazpazurem ma reputacje ponad wszystkiekobietazpazurem ma reputacje ponad wszystkiekobietazpazurem ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

ja wczoraj robilam tesciowaj i szwagierkom pazurki to jakies 5 godzin pracy potem sobie w domu jakies 2 godziny i potem juz wysiadalam tak mnie kregoslup bolal, no coz takie uroki, wszystko wyjdzie na starosc ...
__________________

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
kobietazpazurem jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 04-06-2010, 14:13   #20 (postlink)
Nałogowiec
Otrzymane medale: 10
Złoty medal Złoty medal Wyróżnienie Konkursowy Konkursowy 
Avatar Zuzanna Rzeszewska
 
Zarejestrowany: Jun 2009
Skąd: Dublin
Postów: 568
Podziękowania wysłane: 382
Podziękowania otrzymane: 305
Zuzanna Rzeszewska wszyscy jej zazdroszcząZuzanna Rzeszewska wszyscy jej zazdroszcząZuzanna Rzeszewska wszyscy jej zazdroszcząZuzanna Rzeszewska wszyscy jej zazdroszcząZuzanna Rzeszewska wszyscy jej zazdroszcząZuzanna Rzeszewska wszyscy jej zazdroszcząZuzanna Rzeszewska wszyscy jej zazdroszczą
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Ja się strasznie garbię, a przy paznokciach to już w ogóle jak dzwonnik z Notre Dame myślę nad tym pajączkiem, kiedyś go miałam i troszkę pomagał.
Zuzanna Rzeszewska jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 04-06-2010, 17:34   #21 (postlink)
Szkoleniowiec
Otrzymane medale: 16
Złoty medal Wyróżnienie Wyróżnienie Prezent Prezent 
Avatar zyza
 
Zarejestrowany: Jun 2009
Skąd: Żagań
Postów: 2 272
Podziękowania wysłane: 1 060
Podziękowania otrzymane: 1 277
zyza ma reputacje ponad wszystkie
zyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkiezyza ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

fajna metoda na kregoslup siedziec na pilce np. przy kompie... zmusza to czlowieka do pracy tymi miesniami ktorych raczej nie uzywamy i wzmacniamy kregoslup
poniewaz ja teraz nabralam kilogramow i mam spore obciazenie kregoslupa pilka do cwiczeń jest nieodzowna
zyza jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 16-07-2010, 18:11   #22 (postlink)
Rozkręcanko
Avatar ladyboss
 
Zarejestrowany: Jan 2010
Skąd: bytom
Postów: 34
Podziękowania wysłane: 29
Podziękowania otrzymane: 19
ladyboss wkrótce będzie sławna
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

dziewczyny niestety nasza praca sprzyja bólom kregoslupa siedzimy po kilka godzin dziennie jak Zuzanna napisala dzwonnik z Notre Dame.. Mam czasem taki bol jak sie poloze ze szok mysle ze masaze i ruch dobrze zrobia nie tylko naszym kostuchom.. ale takze i zdrowiu hehe
ladyboss jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 16-10-2012, 17:22   #23 (postlink)
Moderator
Otrzymane medale: 11
Złoty medal Prezent Prezent Prezent Prezent 
Avatar nanami7
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Skąd: Poznań
Postów: 5 170
Podziękowania wysłane: 3 041
Podziękowania otrzymane: 1 469
nanami7 ma reputacje ponad wszystkie
nanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkienanami7 ma reputacje ponad wszystkie
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Mialyście tak że bolał Was kregoslup pomiedzy lopatkami, bol promieniowal na lewa strone i mialyscie klopoty z braniem glebszego oddechu ?
POMOCY
Co to moze byc?
__________________
Jest między nami gra,
którą gra się w parach...


To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.



To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
nanami7 jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 16-10-2012, 17:56   #24 (postlink)
Molestantka klawiatury
Otrzymane medale: 4
Prezent Prezent Prezent Pączek 
Avatar rudzielec
 
Zarejestrowany: Oct 2010
Skąd: Kiedyś SZCZECINEK, teraz Boston;)
Postów: 1 735
Podziękowania wysłane: 566
Podziękowania otrzymane: 438
rudzielec jest profesjonalistkąrudzielec jest profesjonalistkąrudzielec jest profesjonalistkąrudzielec jest profesjonalistkąrudzielec jest profesjonalistkąrudzielec jest profesjonalistkąrudzielec jest profesjonalistką
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

nanami ja tak mam od kilku dni ale tylko jak pracuje 12h dziennie stojac na nogach, takze wiem ze u mnie to fizyczna praca napewno robi swoje. jakos pozniej przechodzi, a na drugi dzien znow to samo.
__________________
SKORO JESTEŚMY TYM, CO JEMY
TO NIEZŁE ZE MNIE CIACHO
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
rudzielec jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
stare 16-10-2012, 18:15   #25 (postlink)
Rozkręcanko
 
Zarejestrowany: Oct 2012
Skąd: Bielsko-Biała
Postów: 36
Podziękowania wysłane: 11
Podziękowania otrzymane: 4
MT89 jest na dobrej drodze
Odp: Gdy kręgosłup woła o pomoc. 

Ja równiez mam problem z kręgoslupem Mam wadę kręgosłupa, boczne skrzywienie - skolioza, a co za tym idzie mam asymetryczne biodra i w związku z tym jedną nogę krótszą. Miałam rehabilitację i chodziłam z wkładką w bucie. Obecnie odczuwam ból w każdym odcinku kręgoslupa, co jakiś czas w immym. Największym problemem sa jednak te nieszczęsne biodra :/ Czasem mam uczucie jakby w prawym coś tarło, a znów lewe jest zbyt luźne. W prawym teraz już pernamentnie odczuwam ból podczas chodzenia, nie mówiąc o bieganiu. Czasem prawie ciągnę nogę, bo nie mogę jej zginać w biodrze. Natomiast 3 razy w życiu miałam stluczoną kość ogonową, tzn tak podejrzewam, bo do lekarza nie poszłam. Dwa razy w zimie, a trzeci raz spadłam ze schodów. Tak powarzny to był upadek, że nie mogłam obrócić się na 2 bok w łóżku, ani się schylić, ale samo przeszło. Teraz po kilku latach odczuwam tego skutki Zdarzyło mi się tak, ze zaczęło mnie boleć w nocy w okolicy właśnie kości ogonowej tak, że się przebudziłam. Poszłam do łazienki, a gdy wychodziłam i odwróciłam sie, zeby zgasić światło, zemdlałam. Gdy się ocknęłam pobiegłam do sypialni i usiadlam na krzesle i zaczęłam ciężko i głośno oddychać, przerażona, ale to wiem od chłopaka, bo byłam w szoku i nie pamiętam tego. Chłopak się obudził i dopiero weszłam do łóżka, uspokoiłam się i zasnęłam. To był okropny bół, czułam jakby mi ktos rozrywał miednice. Kilka razy się to powtórzyło, ale bół był mniejszy i nie straciłam świadomości. Wiem, ze już dawno powinnam iśc z tym do lekarza i pójde. Takie uszkodzenia i zwyrodnienia w tej partii ciała, które dają takie objawy źle rokują szczególnie gdy chce się wykonywac pracę siedzącą taką jak stylistka paznokci.
Dziewczyny dbajmy o nasze kręgosłupki, bo to w sumie jeden z najważniejszych organów
MT89 jest nieaktywny  
Odpowiedź z Cytatem
Odpowiedz

Tagi
ból, dolegliwości, gdy, kręgosłup, krzyż, pomoc, woła


Użytkownicy aktualnie czytający ten temat: 1 (0 użytkownik(ów) i 1 gości)
 
Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Włączony
EmotikonyWłączony
[IMG] kod jest Włączony
HTML kod jest Wyłączony
Trackbacks are Wyłączony
Pingbacks are Wyłączony
Refbacks are Wyłączony


Podobne wątki
Temat Autor wątku Forum Odpowiedzi Ostatni post / autor
Pytania-proszę o pomoc Pati88 Materiały pomocnicze do nauki 10 14-02-2012 17:01


  • FacebookFacebook
  • ŚledzikŚledzik
  • Facebook
  • Google Plus