cocolina
07-05-2018, 12:06
Witam, nie wiem czy są wśród was osoby z okolic Bielska Białej, które z dużym zaangażowaniem trenują, biegają czy ogólnie w jakikolwiek inny sposób zajmują się sportem? Jeśli tak, to mogę wam doradzić, że dużo lepsze efekty można uzyskać poprzez odpowiednio dobraną dietę. Sama od dłuższego czasu trenuję na siłowni, ale dopiero pod okiem pana Aleksandra Sajdaka z poradni zdrowego żywienia IKAR (http://www.poradniaikar.pl/) moja praca nad własną sylwetką stała się dużo bardziej efektywniejsza. Pan Aleksander nauczył mnie zdrowego podejścia do diety, wskazał jakie potrzeby ma mój organizm, przez co nauczyłam się odpowiednio o niego dbać. Szczerze polecam jego usługi wszystkim sportowcom, którzy chcą w zdrowy sposób zadbać o swój organizm.