PDA

Zobacz pełną wersję : Cel - 20 kg



Lolcia
30-12-2018, 09:49
Udało się którejś z Was tyle schudnąć? wiem zapuściłam się... ale muszę wrócić do mojego kochanego rozmiaru 38 i to w 2019 roku. Czytałam na https://pilule-minceur.eu/comment-perdre-20-kg-rapidement-une-approche-rationnelle-est-essentielle/ że można taką masę szybko i zdrowo zrzucić, jak u Was przebiegał taki proces, ile czasu najlepiej?

szponka
24-02-2019, 14:38
nie znam tego jezyka wiec nie wiem co tam jest napisane ale jesli chcesz schudnac z głową i nie obciazyc przy tym organizmu to musisz miec opracowany odpowiedni dla twojego organizmu profil zywieniowy.. taki profil przygotowuje dietetyk. ja bylam w Wawie w Panaceum u dietetyka i bardzo sobie go chwale.. ma super podejscie, wszystko wytlumaczy, tworzy menu oparte na badaniach krwi.. zdecydowanie warto !

Janka102
19-03-2019, 09:41
Chcąc uzyskać taki efekt należy się naprawdę zmobilizować. Odpowiednia dieta lub ćwiczenia. A jeżeli ktoś bardziej otyły to powinien założyć opaskę na żołądek. Mam znajomą która robiła sobie taki zabieg w Klinice bariatrycznej w Szpitalu św. Elżbiety na Mokotowie. Bardzo zadowolona z zabiegu,schudła już 25 kilo a to dopiero połowa tego co chce zrzucić. Więc warto zainwestować w taki zabieg jeżeli ktoś ma dużą nadwagę.

ciamka
29-03-2019, 22:45
Może nie aż tyle ale na razie schudłam 6kilo :) dzięki tym zasadom - https://ovarin.pl/dietetyk-radzi/ Naprawdę warto się postarać i do nich stosować

chanah
05-03-2021, 09:44
Utrata wagi niestety nie jest prostą sprawą, ale trzymam za Ciebie kciuki!