Zobacz pełną wersję : Problem z bezsennością
Hej dziewczyny. Czy rowniez macie prbolem z bezsennością jak ja? Mam niesamowity problem z zasnięciem. Ktore zajmuje mi bardzo długo i zastanawiam się co robic.
Jak trenowalam intensywnie i nie miałam wielu zobowiązań to zasypiałam w momencie przyłożenia głowy do poduszki. Teraz kiedy mam kiepskie zdrowie i dziecko, które budzi się kilka razy w nocy znacznie trudniej mi zasnąć ,czasem przewalam się godzinę, dwie i jeszcze mam z tyłu głowy,że zaraz pobudka.
Ogólnie zastanawiam się nad takim suplementem jak Ashwagandha (https://auraherbals.pl/). Ciekawi mnie czy ktoś z Was próbował? Czy pomogło?
Nie mam problemu ze snem, ale cierpię na bezdech senny. Konsultowałam tą przypadłość z lekarzem i ten zalecił mi zakup koncentratora tlenu. Bardzo długo rozglądałam się za jakimś koncentratorem z dobrymi opiniami i w rozsądnych cenach. Dopiero oferta ze strony: (https://www.brandvital.eu/urzadzenia-oddechowe/koncentratory-tlenu/)https://www.brandvital.eu/urzadzenia-oddechowe/koncentratory-tlenu/ mnie zainteresowała. W sklepie można znaleźć szeroki wybór dobrych jakościowo produktów medycznych. Z czystym sumieniem polecam.
Znacznie bardziej polecam Oleje CBD (https://greenbudda.pl/) które w naturalny sposób regulują sen a ponadto pomagają się skutecznie wyciszyć. Dużo też mówi się o ich pozytywnym wpływie na migreny. Sama nie wiem, bo takich nie miewam, aczkolwiek moja znajoma potwierdza, że u niej to zdało egzamin.