Zobacz pełną wersję : Ból kręgosłupa przy robieniu paznokci
Hej dziewczyny . Jakie macie/polecacie swoje fotele/krzela przy robieniu Paznokci ? Bo ja mam taki ból kregoslupa i karku ze juz nie wytrzymuje na tym moim fotelu ://
Musze nie bawem zmienic bo w grudniu to juz wykorkuje .
Obejrzyj ostatni filmik Pauliny pastuszak na semilac ekspert na yt. Jest o krsgoslupie i innych schorzeniach stylistek. Rdgabilitant poleca tam stołek siodło. Do tego ćwiczenia.
Zastanów się do kupienia sobie również takiego wałka do masażu: https://tutumi.pl/walek-do-masazu-v-roller-pro-flexifit.html
https://rehsklep.pl/3399-large_default/roller-joga-walek-do-masazu-powiezi-31x10-cm-fioletowy.jpg
Nie jest to droigi zakup, a mozna sobie codziennie robić masaz, który również znacznie zmniejszy dolegliwości bólowe.
Odpowiednie stanowisko to z pewnością ważna sprawa. Trzeba dbać o swój kręgosłup!