Jak przytyć? :D

Wbrew pozorom to nie jest wcale tak, że wszystkie z nas chcą tylko chudnąć. Ja na przykład bardzo cenie sobie masę mięśniową, ostatnio nawet specjalnie kupiłam sobie odżywkę mass mutant, żeby szybciej zacząć nabierać masy. Oczywiście jak kupujecie tego typu odżywki to musicie pamiętać, żeby były one ze sprawdzonych i pewnych źródeł, takich jak chociażby sklep internetowy na stronie Bodymania.pl. Bo wtedy macie pewność, że wasze suplementy będą miały najwyższą jakość.

Ektomorficy akurat mają ciężko z tyciem. Warto poczytać o budowaniu masy u ektomorfików :)

Ja z kolei mam takie problem, że chciałabym przytyć tylko w górnej części ciała, niestety, jestem typową gruszką - wszystko idzie w pupę i uda. Zaczęłam ostatnio robić ćwiczenia na ramiona i plecy, spróbuję je trochę rozbudować, ale czuję, że trochę poczekam na efekty...