U nas zwylke są omlety, aczkolwiek szukam jakiegoś urozmaicenia i poczytam sobie również Wasze przepisy ;)
Printable View
U nas zwylke są omlety, aczkolwiek szukam jakiegoś urozmaicenia i poczytam sobie również Wasze przepisy ;)
Równiez lubię omlety. Moj ulubiony to zdecydowanie połączenie jajek, brokuła oraz pomidorów z puszki. Nic go chyba nie przebije :)
Drugie ulubione śniadanie to naleśniki ze szpinakiem
http://www.przepisy.pl/przepis/nales...e-szpinakiem-1
Aczkolwiek trochę to zajmuje, tak więc robię sobie je głównie na weekendy.
Jajecznica na boczku albo parówczany mocy. Wszystko zależy od tego na co mam ochotę. Mało jem śniadań, nie moja pora dnia.
ja tosty albo omlet z serka wiejsckiego albo owsianka z owocami czy parowki zapiekane z serem.. kiedys jadlam duzo platkow albo zupe mleczna ale moj zoladek tego nie tolerowal i konczylam wzdeciami i jedyny ratunek to dicopeg 10g. Teraz jem wszystko co lubie ale z glowa
dziewczyny a co zazwyczaj jecie w weekendy na śniadanie? ja mam wrazenie ze wpadlam juz w taka rutyne, ze owsianka praktycznie jest codziennie ;p tutaj coś piszą o smoothie Jak Skomponować Zdrowe śniadanie? Praktyczne Wskazówki | Odchudzanie Bez Kitów tylko nie wiem czy mi wystarczy, bo to chyba lekkie... boję się ze godzine pozniej będę znowu głodna
smoothie to raczej jako dodatek do czegoś. Jak sok tak naprawdę.
Tosty z serem, granola orzechowa, albo bułki z serkiem białym i pomidorem.
Ja pracuje od wczesnych godzin wiec najczesciej zamawiam gotowe posilki z firmy cateringowej. Stawiam na Macro Bios Bar bo maja skladniki z BIO certyfikatami, bezglutenowe i bardzo smaczne. W weekendy na sniadanie wcinam owsianke z jablkiem albo bananem i bakaliami
Ja jem płatki z jogurtem naturalnym, od czasu do czasu pozwalam sobie na jajka.
A ja głównie kanapeczki jakieś :) na przykład z serkami z Hochlanda - https://zolte.hochland.pl/ bo są bardzo dobre i bez konserwantów :)
Wszystko zależy od tego, co jest akurat w domu, ale zawsze staram się być kreatywna i nie iść na łatwiznę :D Ostatnio zapiekłam w takiej kokilce płatki owsiane (wcześniej namoczone) z owocami i to wszystko pod kruszonką. Szkoda, że nie czuliście tego zapachu, który czułam ja, mniam!
Nie ma to jak jajecznica na śniadanie!
Wszystko zależy od tego ile mam czasu na śniadanie, ale przeważnie jem owsiankę lub inne płatki (jaglane, ryżowe) na mleku i do tego orzechy lub owoce. Oprócz tego - jajecznica albo jajka gotowane na kanapkę z dodatkiem sera żółtego, wędliny i warzyw. Bardzo rzadko i jeśli już to w weekendy robię naleśniki albo pancakes :D
Zwykle płatki owsiane z mlekiem sojowym :-) Do tego jakieś owoce i orzeszki
Ryż na mleku.
Zazwyczaj yogurt.
Smooothie :)
U mnie prawie zawsze są to płatki owsiane z owocami i z jogurtem naturanym oraz sok wyciskany z pomaranczy :)
Zależy ile mam czasu ale zawsze staram się coś zjeść. Najczęściej są to jajka albo kanapki, czasem robię sobie mussli.
No ja ąż się dzisiaj pochwalę, bo moje sniadanie dzisiaj pomimo ze "dietetyczne" bylo petarda. Biore catering dietetyczny z macro bios bar i dzisiaj w menu Krem z niepalonej kaszy gryczanej* z gruszkami, figami, kokosem i musem gruszkowym ;p Po prostu pysznosc! w dodatku jaki był sycący, aromatyczny i wyrazisty. Własciwie kazdy skladnik, kazdy owoc mial swoja nieprzypadkowa role. Juz wiem jak bedzie wygladalo nasze sniadanie niedzielne przez kilka kolejnych tygodni ;p
Ja całkowicie zrezygnowałam z pieczywa (ciemnego też), zastąpiłam je owsianką, którą ubóstwiam. Ale żeby mi się nie znudziła, jem ją na zmianę z płatkami z jogurtem naturalnym, jaglanką, jajkami na twardo albo warzywami, np. kawałek selara naciowego, białej rzodkwi i marchwii.
Też jestem fanką owsianek .
Ja też, a moja ulubiona to owsianka z bakaliami. Do tego jeszcze średnio gazowana mineralna Piwniczanka (https://piwniczanka.pl/) z plasterkiem limonki i mogę zaczynać dzień.
Zależy od dnia, raz jem parówki, raz musli a raz w ogóle
Pomyslow jest cala masa jak widac, pytanie tylko zalezy od nas co tak naprawde lubimy zjesc na to sniadanie. Duzo tez zalezy od pracy jaka wykonujemy, dla przykladu ktos pracujacy fizycznie bedzie potrzebowal cos bardziej konkretnego niz zjedzenie samego musli. Ja pracuje w biurze wiec bardziej interesuje mnie lekka dieta. Wiecie jak sie siedzi w jednym pomieszczeniu tyle godzin to nie ma za bardzo jak spalic kalorie, a przeciez musze trzymac linie. Zainteresowalam sie takze tematyka pieczenia takich drobnych przekasek. Wspaniale z rana zjesc sobie taka muffinke - https://uwielbiam.pl/przepis/muffinki-bazyliowe zapijajac ja szklanka mleka. O dziwo po takim lekkostrawnym starcie mam wiele sil do dzialania. Najlepsze w tym wszystkim jest to, ze moge przygotowac ich wieksza ilosc na kilka dni do przodu. Wychodzi takze taniej niz gotowe z cukierni :)
Jestem na diecie więc też zwykle jem jogurt ale muszę przyznać że bardzo mi smakuje jogurt na diecie, wolę to niż jakieś rozgotowane warzywa :D, mogę do niego dodać jakieś bakalie, albo owoce czy nawet szczypiorek i już mam fajny, lekkostrawny i sycący posiłek. Poza tym na tej http://kuchniajogurtowa.pl/ stronie są jeszcze fajne przepisy na słodycze i inne daniaCytat:
Napisał magadalena
Najczęściej owsiankę
___
przyjęcia weselne warszawa
Ja najczęściej gotuję sobie owsiankę. A jeśli nie mam czasu to po prostu jem płatki owsiane z jogurtem :)
Ja zazwyczaj jem po prostu kanapki z szynką :) Ale zdarza mi się też zjeść płatki z mlekiem, owsiankę lub jogurt z granolą.