Dziewczyny skręciłam kostkę.
Czy znacie jakieś dobre domowe sposoby na wyleczenie?
Printable View
Dziewczyny skręciłam kostkę.
Czy znacie jakieś dobre domowe sposoby na wyleczenie?
No na pewno nie ma co tego ignorować.... Regenerację nawet lekkiego skręcenia stawu skokowego można przyspieszyć jeśli od razu podejmiemy konkretne kroki. Często jednak zamiast od razu zająć się skręceniem, chodzimy z nim kilka dni i czekamy, aż przejdzie. Dopiero po kilku dniach, kiedy ból i opuchlizna zaczynają nas już denerwować, szukamy sposobów na ich zmniejszenie.
Polecam skontaktowanie się z rehabilitantem:
https://prawy.pl/103747-skrecenie-ko...rehabilitacja/
Na pewno doradzi działania i cwiczenia, tkóre pomogą.
Sporo porad znajdziesz również w artykule.
Nawet po niepozornym skręceniu może być potrzebna rehabilitacja. Bardzo dużą rolę odgrywa Twoja praca w domu, dlatego warto zainwestować w profesjonalny sprzęt, który pozwoli Ci na szybki powrót do zdrowia. Rozglądając się za aparatem słuchowym dla siebie, natknęłam się na ofertę: https://esklep.brandvital.eu/produkt...sluchowe,2,372 . W tym sklepie medycznym można znaleźć także sprzęt rehabilitacyjny i wiele więcej, więc naprawdę warto przyjrzeć się jego ofercie.