Wegetarianizm - za czy przeciw?

Jakie jest Wasze zdanie na temat diety wegetariańskiej? Są tu jakieś wegetarianki?

jak dla mnie to ma sens tylko wtedy, jeśli naprawdę boli Cię los zwierzątek
niestety mam kupę znajomych, którzy zostali weganami tylko dlatego, że to jest modne, bez sensu.
Mnie razi to jak się przetrzymuje zwierzęta w "fabrykach" drobiu czy jajek, dlatrgo kupuje jajka tylko z numerem 1 lub 2 no i mięso w miarę mozliwości z dobrych hodowli, jestem w stanie nawet za nie zapłącić sporo więcej
ale z mięsa nie zamierzam rezygnować, moim zdaniem lepiej je ograniczyć i kupować po porstu mądrzej.

niestety, ale nie potrafię się powstrzymać i nie jeść mięsa. mój organizm zaczyna się domagać i nie potrafię się oprzeć

Na pewno nie robiłabym tego dziecku od malego. Przeciez w miesie są niezbedne skladniki do prawidlowego rozwoju.

jeśli nie masz dostępu do dobrego i prawdziwego mięsa, wtedy przejdź na wege. tylko i wyłącznie z takiego powodu warto zostać wegetarianinem.

Mięso albo jest mięsem albo nie jest:P nie ma prawdziwego i nie prawdziwego:P jedyny wyjątek to ewentualnie parówki... ale to nie jest typowe mięso.
i się dziwią później sami wege, że nikt ich nie traktuje poważnie.

Zresztą wege jest dużo bardziej niezdrowe, bo wpieprza się tyle tabletek suplementacyjnych, że masakra. Sama chemia.

A co zdrowe to tak samo zjem:) bo jak jesz mięso to warzywa i owoce Ci nie przeszkadzają przecież.

ja jestem juz drugi tydzien na tej diecie Niskotłuszczowa Dieta Wegetariańska Dr. Ornisha ? Zasady, Efekty I Przykładowe Jadłospisy | Odchudzanie Bez Kitów myslalam ze bedzie ciezko, bo nigdy nie wytrzymywałam bez miesa dluzej niz dzien, ale w sumie przyznaje ze nie odczuwam zadnych brakow ;p wrecz przeciwnie czuje jakis taki dodatkowy przypływ energii! czuje sie mega lekko no i mam nowa pasje - gotowanie - smakuje tofu, soczewicy i innych - czego wczesniej nie robilam - jest naprawde ciekawie

Jak ktoś sobie ma ochotę czegoś tam nie jeść to nic mi do tego.

Popieram, najgorszy jest ten wegetarianizm ,,na pokaz", bardzo mnie to irytuje.

Mi to jest obojętne, każdy je co chce. Jest sporo fajnych zamienników mięsa, na kanapki zamiast szynki można fajne serki dać - https://zolte.hochland.pl/ :) są zdrowe i pyszne. Także mówię każdy je na co ma ochotę

Jeżeli dysponujemy takim sprzętem jak parowar, to przygotowywanie potraw warzywnych odpowiednich dla wegetarian, które może z powodzeniem spróbować każdy jest bardzo szybkie i proste. Na początek rozważyłabym zakup czegoś takiego jak na przykład tutaj: www.tefal.pl/Urz%C4%85dzenia-do-gotowania/Parowary/c/steamers.

Jestem wegetarianką od 2 lat :)
Przy suplementacji witaminy B12 czuję się nawet lepiej niż na diecie mięsnej więc mogę polecić :) Chciałabym kiedyś przejść na weganizm ale nie wiem czy mi się uda :(

Z czasem wszyscy będziemy skazani na dietę wegetariańską, mięso jest trudne w produkcji i nieekologiczne.
Dieta ta jest trudna do zbilansowania, więc jeśli któraś z was chce się na nią skusić to udajcie się do lekarza dietetyka, a niedobory produktów dostarczanych w diecie wychodzą po latach.
Ogólnie to mięso jest jednym z bardziej rakogennych według światowej organizacji zdrowia WHO na równi z papierosami.
My jako społeczeństwo jemy za dużo mięsa- codziennie. Kiedyś była bieda i ludzie tyle mięsa nie jedli, a za to częściej skupiali się na daniach jarskich.
Ja ostatnio przeszłam na dietę mniej mięsną- 2 dni w tygodniu obiad z mięsem, pozostałe dania wege, czuje się super i jestem pełniejsza energii!
Polecam zainteresować się badaniami WHO na temat mięsa i jego produkcji.

Jesli chodzi o mnie to nie wiem czy byłabym w stanie wprowadzić u siebie dietę wegetariańską. Nie jestm tak dużo miesa, jednak raz na jakis czas mam ochotę na zjedzenie czegoś takiego. Poza tym dieta wegetariańska jest dość droga i pracochłonna do opracowania. Szczególnie jeśli chcemy aby dostarczyła nam wszystkich odpowiednich składników odżywczych.

Sama staram sie jednak na co dzień jeść dużo owoców i warzyw i dostarczać odpowiednich składników swojemu organizmowi :)

Polecam kupienie sobie wyciskarki i robienie soków. https://www.eujuicers.pl/blog/4-spos...wocow-i-warzyw

Ja od blisko 10 lat nie jem mięsa i żadnych jego pochodnych. Nie narzekam kompletnie, wyniki badań mam wzorowe. Oczywiście zachęcam, by każdy kto przechodzi na wegetarianizm, skonsultował się wcześniej np. z dietetykiem. I na prawdę dieta wegetarianina nie jest nudna i monotonna! Dominują w niej warzywa/ owoce/ kiełki/ orzechy ale lubię też makarony np. arrighi, jem nabiał, pieczywo i inne mączne produkty.

Każdy decyduje o sobie
___
maszyny do grania przez internet

To już indywidualna kwestia. Ja tam lubię mięso, ale też nie spożywam go jakoś dużo więc spokojnie mogłabym żyć na diecie wege, tym bardziej że jest bardzo zdrowa. Zerknijcie sobie tutaj https://torbasmaku.pl/ - w tym cateringu dostępna jest dieta wegetariańska, może zdecydujecie się ją zamówić :) Posiłki są bezpośrednio do domu dostarczane na cały dzień

Ja jestem zwolenniczką zrównoważonej diety. Zarówno mięso, jak i rośliny dają nam konkretne składniki odżywcze, każde inne, więc eliminowanie jednej grupy (mięsa), wcale nie wpłynie pozytywnie na zdrowie, chyba że naprawdę jest konieczne.