Strona 12 z 12 PierwszyPierwszy ... 289101112
Pokaż wyniki 276 do 283 z 283

Temat: Sposoby na płaski brzuch

  1. #276
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Dec 2017
    Postów
    121

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    A myślałaś o tym żeby się wybrać na takie profesjonalne zabiegi wyszczuplające? Najlepiej je połączyć z dietą ale same też dają świetne efekty. Ja sama chodziłam na takie https://klinikamiracki.pl/zabieg/scu...zczu-25-minut/ - przyjemne, nie trwają długo i po kilku widać ogromną różnicę

  2. #277
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    476

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    To wszystko zależy od mojego nastroju, od fazy ( czy przed czy po). Bo może przyjść taka chwila i powiem sobie: w imię czego ja się tak katuję, dla kogo? dla siebie? przeciez wiem jak fajnie jest jak sobie człowiek zapali przy piwku, jeszcze do tego zje szaszłyczka. A z drugiej strony jak mam znowu stać przed szafą i wyrzucać z niej wszystkie ciuchy, bo wszystko za małe i balerony wylewaja sie bokami to znowu myslę o dietach. Kółko się zamyka.
    A z tymi fajkami to jest tak: rano jak wstaję to lepiej sie czuję, nie jestem taka zmęczona. W ciagu dnia mam na wszystko ochotę. A tak to przychodziłam do domu walnęłam sie na wyro i oglądałam telewizor.
    Ostatnio mąż nie może się nadziwić, bo nawet mu kolacje zrobię

    Zastanawiałam sie nad kupieniem do domu orbitreka w spokey. Czy moze ktoraś z Was ćwiczy na takim urządzeniu?
    Ostatnio edytowane przez ell ; 31-12-2019 o 09:00

  3. #278
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    307

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    Ja miałam problemy z dużym brzuchem bo miałam dużo tłuszczu na nim, dlatego zdecydowałam się na zabieg kriolipolizy. Jest to usunięcie bezinwazyjne tkanki tłuszczowej poprze ekspozycję na niską temperaturę. Wykonuje się to takim https://shar-pol.pl/produkt/urzadzen...lizy-cooltech/ urządzeniem. Efekty był takie jakich oczekiwałam więc i wam polecam.

  4. #279
    No to..wpadłam ban
    Zarejestrowany
    Nov 2016
    Postów
    158

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    Wedlug mnie podstawą są dobrze dobrane ćwiczenia i dobra dieta. Ja jestem np. na diecie wege i daje to dużo plusów. Jak szukacie jakiś ciekawych porad na temat odchudzania to zobaczcie sobie portale takie jak np. http://www.dietetyczka.net/. Często na takich stronach jest przydatne info.

  5. #280
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Sep 2017
    Postów
    171

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    Ogólnie aktywność fizyczna jest ważna, ale w przypadku otyłości brzusznej decydujący wpływ ma dieta.

  6. #281
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Sep 2017
    Postów
    36

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    Na pewno trzeba zwrócić uwagę na dietę i wydaje mi się że catering dietetyczny https://torbasmaku.pl/ to dobry pomysł. Ponadto ważne są ćwiczenia fizyczne, koniecznie trzeba wzmocnić mięśnie brzucha jeżeli chcemy by stał się on płaski

  7. #282
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Jun 2017
    Postów
    42

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    Bardzo ciekawe komentarze padły w temacie odchudzania się. Niestety nie jest to taka prosta sprawa jakby się mogło na pierwszy rzut oka wydawać. Przede wszystkim trzeba skupić się na dwóch kwestiach: ćwiczeniach oraz odżywianiu. Z tego co się orientuję to bardzo skuteczne są ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała, nie potrzebujemy do nich praktycznie żadnego sprzętu. To co zaoszczędzimy na wejściach na siłownie, możemy zainwestować w zdrowe jedzenie. W tej kwestii ważne jest by zmienić swoje nawyki i wyrzucić produkty, które nam szkodzą. Mogą to być wszelkiego rodzaju przekąski typu fastfood oraz napoje słodzone. W zamian nich warto jest znaleźć zdrową alternatywę. Mogą to być chociażby figi suszone sklep - https://www.delikatesyzdrowo.pl/FIGI...EZ-SIARKI-500G lub inne tego typu owoce. Przy okazji to potężna dawka wielu witamin, a tych nam często brakuje jak pokazują badania.

  8. #283
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Sep 2017
    Postów
    171

    Domyślnie Odp: Sposoby na płaski brzuch

    A co myślicie o halkach wyszczuplających? Według mnie to dobry sposób, żeby poczuć się lepiej podczas ważnej uroczystości, ostatnio trochę czytałam na ten temat https://www.sklep.justbeck.com.pl/bl...wyszczuplajace . Jeśli ktoś ma duże kompleksy, to dzięki takiej halce może poczuć się znacznie lepiej.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Podobne wątki

  1. Domowe sposoby na piękne włosy
    By bera0 in forum Włosy - Fryzury
    Odpowiedzi: 118
    Ostatni post / autor: 24-05-2021, 14:12
  2. Domowe sposoby na...
    By bera0 in forum Pielęgnacja twarzy i ciała
    Odpowiedzi: 103
    Ostatni post / autor: 09-11-2017, 22:57
  3. Różne sposoby nakładania brokatu
    By kingaaa in forum Metoda żelowa
    Odpowiedzi: 252
    Ostatni post / autor: 09-10-2016, 23:31

Tags for this Thread

Zasady postowania

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •