Ostatnio postanowiłam zadbać o kondycję mojego brzuszka...na swoją wagę i inne części ciała nie narzekam ale przybyło mi trochę tłuszczyku na brzuchu i mam zamiar się go pozbyć. Może nie widać go aż tak bardzo jak nie jem zbyt wiele ale jak zjem np obiad to robi się z niego spory balonik
Czytałam ostatnio sporo na ten temat i nagromadziłam trochę najistotniejszych informacji.
Proponuję, żeby osoby, które też chcą pozbyć się brzuszka poczytały i spróbowały zastosować się do tych rad
Myślę, że razem miałybyśmy większą motywację, żeby pozbyć się brzuszka.
Fajnie byłoby też gdybyśmy np zrobiły zdjęcie brzucha przed, albo zapisały sobie wymiary, żeby potem sprawdzać czy są jakieś efekty.
Co Wy na to ?
Zapraszam do lektury:
Kto się pisze ?