Pokaż wyniki 1 do 16 z 16

Temat: Chcecie być Fit?

  1. #1
    Debiutantka
    Zarejestrowany
    Nov 2016
    Postów
    1

    Domyślnie Chcecie być Fit?

    Jeśli chcecie być fit, chcecie wreszcie regularnie chudnąć to zacznijcie przeglądać ofertę firmy Posiłki dietetyczne Warszawa | dobradieta.waw.pl - może dieta pudełkowa, którą dostarczą Ci do domu będzie najlepszą opcją? Gwarantujemy sukces bo sami korzystaliśmy

  2. #2
    Debiutantka
    Zarejestrowany
    Nov 2016
    Postów
    3

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Dobrzy byłoby gdyby chudnięcie było takie proste

  3. #3
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Feb 2017
    Postów
    13

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Zgadzam się - żeby to było takie łatwe. Tutaj mestetyczna.pl znalazłam ciekawy artykuł, w którym opisane są fakty i mity dotyczące odchudzanie. Myślę, że warto je poznać, jeśli naprawdę chcemy zadbać o linię

  4. #4
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    267

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Wydaje mi się, że fit to przede wszytkim dieta i wysiłek fizyczny. Dlatego ze swojej strony mogę Wam polecić zajrzeć na stronę sklepu http://zdrowazywnosc-zielonysklepik.pl/ . Jak dla mnie to jedyny słuszny wybór jeśli chcemy dbać o nasze zdrowie. Taka żywność ekologiczna może i jest trochę droższa niż ta zwykła, jednak ma po prostu dużo lepszy wpływ na nasz organizm ! Polecam takie rozwiązanie dla każdego !

  5. #5
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Dec 2017
    Postów
    119

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Każdy chce być fit a nie każdy umie się zmotywować ja na szczeście trafiłam na wspaniałego dietetyka - https://michalwrzosek.pl/dieta/skuteczna-dieta/ Mam smaczną dietę i wreszcie się przekonałam że odchudzanie nie musi być smutnym, męczącym przymusem a po prostu chodzi o zmianę myślenia Dieta na prawdę może być smaczna i prosta w przygotowaniu

  6. #6

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Też wydaje mi się, że dieta pudełkowa jest bardzo interesującym wyborem na dzień dzisiejszy. Sama zdecydowałam się na to, by takową wypróbować i jestem jak najbardziej zadowolona. Ja wybrałam Wygodną Dietę, bo akurat w moim mieście oferują darmową dostawę. Jedzenie jest smaczne, ciekawie przemyślane - dla mnie super. Tutaj macie stronkę https://www.wygodnadieta.pl/.

  7. #7
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Dec 2016
    Postów
    11

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Dieta to podstawa!

  8. #8
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Jul 2015
    Postów
    98

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Oj to prawda. Chociaż utrzymanie jej, kiedy same gotujemy, nie jest łatwe. Dlatego też mnie osobiście bardzo do gustu przypadło takie rozwiązanie, jak dieta bezpośrednio z https://happy-diet.pl w Krakowie. Przede wszystkim każdy znajdzie tam coś dla siebie, bowiem oferta obejmuje zarówno typowe posiłki do biura, jak i takie, dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Ponadto warto tutaj podkreślić, że diety są ustalane zgodnie z zaleceniami dietetyka, a kurierzy tej firmy zawsze docierają na czas pod wskazany adres.

  9. #9

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Wystarczy po prostu ograniczyć cukier i kupować tylko zdrowe produkty, ja tak ostatnio kupiłam dla mojej mamy konfitury zdrowe bez cukru https://www.polenastole.pl/k/konfitury-i-dzemy/ warto spróbować, bo dżem malinowy jest genialny

  10. #10
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    May 2017
    Postów
    65

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Niby tak, ale to wcale nie jest takie łatwe: weź i ogranicz To za mało zwłaszcza jeśli chce się wyrzeźbić sylwetkę. Przynajmniej tak ciągle powtarza mi trener personalny, a on jednka swoje wie. Po ciązy nie było w moim przypadku opcji jak tylko zdecydowanć sie na treningi pod okiem instruktora bo waga skoczyła do 15 kg wiecej. Wiem... sporo. Poki co chodze tutaj na treningi EMS https://beautyskinbefit.pl/ żeby nie tylko zrzucic nadwyżke, ale tez zacząc pracowac nad miesniami, zeby je jakos ożywic, bo mam wrazenie ze troche sie zastaly...

  11. #11
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    387

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Co do biustu to rzeczywiscie myslalam o tym. Kupilismy Vichy do biustu, by caly czas uelastyczniac skore. Wiem, ze na 100% opadna troche ale mam nadzieje ,ze nie zabardzo.

    Co do herbatek to moze masz racje :? Ale ucieszylo mnie jak przeczytalam sklad tych herbatek, wypisane sa same ziola. Skoncze te herbatki a potem pewnie kupie sobie takie zolka jak radzisz

    Jakie macie również zdanie na temat treningu ems?

    Pomogło komuś?
    https://www.zdrowiefit.pl/trening-ems/
    Ostatnio edytowane przez cass ; 02-03-2020 o 11:34

  12. #12
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Aug 2017
    Postów
    88

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Każdy chciałby być fit, tylko najlepiej byłoby nic nie robić, a chudnąć i się rzeźbić. W sieci można znaleźć wiele porad na ten temat: http://doradztwo.net/jak-szybko-schu...utrzymac-wage/, prawda jest jednak taka, że trzeba podejść do tego w sposób indywidualny. Każdy ma inne potrzeby i możliwości, nie każda dieta będzie dobra, nie każdy sport pomoże, a źle dobrane odżywianie i aktywność mogą zaszkodzić.

  13. #13
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    372

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Na siłowni to na razie tylko na rowerku jeżdżę. Mam plan aby zdecydować się na ćwiczenia siłowe z trenerem ale musze znaleźć kogoś kto opracuje mi zarowno dietę jak i plan treningowy bo słyszałam, ze bez odpowiedniej diety nie można osiągnąć efektów.


    We wtorek ide do dieteyczki. Tylko ona ma na mnie wpływ. Poprzednio dzięki jej diecie schudłam 7 kg. W wakacje odrobiłam tą stratę, więc zaczynam od początku.

    No i zastanawiałam sie ostatnio nad kupieniem sobie orbitreka ze Spokey. czy jest tutaj osoba, która ćwiczy moze na orbitreku? Ile Wam się udało odchudzić?
    Ostatnio edytowane przez ell ; 04-03-2020 o 09:01

  14. #14
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    127

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Co do bycia fit to mi się wydaje że warto zastanowić się nad dietą pudełkową, kateringiem dietetycznym. Wtedy jadacie posiłki o odpowiedniej kaloryczności, dostosowane indywidualnie. Mam dla was też ciekawy artykuł https://moviement.pl/jak-wyeliminowa...-podpowiadamy/ o tym jak wyeliminować z diety niezdrowe rzeczy.

  15. #15
    Wczytuje się Avatar Samantia
    Zarejestrowany
    Oct 2017
    Postów
    19

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Ważna jest dieta i odpowiednia aktywność fizyczna, a także inne rzeczy wspierające nas w byciu fit. Jednym z takich sposobów jest masaż polinezyjski, który może przyspieszyć odchudzanie i zrelaksować po ćwiczeniach.

  16. #16
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Nov 2016
    Postów
    113

    Domyślnie Odp: Chcecie być Fit?

    Ostatnio coraz częściej czytam o zdrowym odżywianiu i okazuje sie, że to wcale nie takie trudne i nie drogie. Myślę by zacząć jakoś zdrowiej jeść, mimo, że jestem na diecie wege, która sama w sobie jest już troche zdrowsza, niestety ja jem dużo smażonego . Ostatnio znalazłam w necie taki porta http://www.e-dietetycznie.pl/, dotyczy on właśnie diet i odchudzania, może tam będzie jakieś przydatne info.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Podobne wątki

  1. O czym chcecie czytac w AP?
    By marzena.k in forum Akademia Paznokcia
    Odpowiedzi: 98
    Ostatni post / autor: 05-02-2012, 13:35

Tags for this Thread

Zasady postowania

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •