Pokaż wyniki 1 do 15 z 15

Temat: Superfoods dla zdrowia?

  1. #1
    Debiutantka
    Zarejestrowany
    Jan 2017
    Postów
    7

    Domyślnie Superfoods dla zdrowia?

    Dziś natknęłam się na artykuł o superfoods (link). Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? Warto włączyć te produkty do swojej diety?

  2. #2
    Wczytuje się Avatar kasia885
    Zarejestrowany
    Feb 2015
    Postów
    15

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    zdecydowanie warto olej kokosowy i lniany
    dobrze, że co raz więcej się o tym mówi

  3. #3
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    11

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    O tak sama używam oleju kokoswego! Używam coraz więcej zdrowych rzeczy

  4. #4
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    11

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Olej kokosowy jest podobno bardzo zdrowy. Sama się zastanawiam nad tym żeby zacząć go stosować.

  5. #5
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    324

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Jest wiele superfoods, które są powszechnie dostępne oraz wcale nie są drogie. Jak na przyklad
    czosnek
    cebula
    natka pietruszki
    czy kasza jaglana

    Sama staram się je regularnie właczać do swojej diety i powiem Wam,ze widzę róznicę ! Nie dosć.ze w tym roku o wiele mniej chorowałam niż w latach poprzezdnich ( polepszyła mi sie odporność). To jeszcze widzę różnicę w wyglądzie mojej skóry. Jest jaśniejsza, zdrowsza i powstaje na niej o wiele mniej wyprysków.
    Jeszcze sporo dobrych informacji znajdziecie tutaj:
    http://fitwatch.pl/
    Ostatnio edytowane przez ell ; 28-04-2017 o 12:47

  6. #6
    Wczytuje się Avatar Elenka21
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Skąd
    Poznań
    Postów
    13

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Fajnie ja czytałam o waflach ryżowych bo dużo osób je je bo myślą że są zdrowe a to tylko puste kalorie i warto tego unikać dużo jest takich porad

  7. #7
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    11

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Superfoods to przede wszystkim nie muszą być super drogie produkty z drugiego końca świata. Olej kokosowy jak najbardziej, ale ja do tej listy dorzuciłabym siemię lniane, czosnek, pestki, suszone owoce - te produkty doskonale wpływają na pracę organizmu i nie czyszczą naszego portfela

  8. #8
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Jun 2017
    Postów
    13

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Jak dla mnie to robienie pieniedzy na naiwnych ludziach

  9. #9
    Debiutantka
    Zarejestrowany
    Jul 2017
    Postów
    5

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Warto włączyć wszystkie zdrowe pokarmy ale z głową. Jak zjesz kilogram jagód goji z biedronki za 9,99 na raz to raczej zdrowszy nie będziesz...

  10. #10
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Aug 2017
    Postów
    11

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    w mojej diecie są nastepujące superofood: olej lniany, siemię lniane, chia, jagody goji, quinoa, matcha, i wszelkiej maści... orzechy

  11. #11
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Sep 2017
    Postów
    31

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    wszystko dobre ale z glowa.. jak do tej pory sie nie jadlo takich rzeczy a teraz wprowadzi ich duuuzo to zaparcia gwarantowane i wtedy ani jablko ani sliwka nie pomoga i zostanie dicopeg 10g

  12. #12
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Oct 2015
    Postów
    26

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Jesli chodzi o zdrową żywnośc to warto poczytać o niej trochę więcej na blogu https://eapteka.pl/blog-porady Ja tam znalazłam np cenne informacje na temat suplementacji w trakcie treningów oraz pyszny i wartościowy przepis na pełnoziarnistą tortillę z kurczakiem. Warto tam zajrzec

  13. #13
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Nov 2017
    Postów
    42

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Super food to tak na prawdę kiedyś mieli wszyscy...

  14. #14

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Tak naprawdę jest to tylko i wyłącznie chwyt marketingowy i takie jedzenie raczej nie będzie w stanie zdziałać cudów jeśli chodzi o czyjeś zdrowie. Jeśli chce ktoś, by jego organizm funkcjonował naprawdę dobrze pod właściwie każdym względem, powinien po prostu zmienić nawyki żywieniowe na lepsze i rozpocząć stosowanie jakiejś dobrze przemyślanej diety. Sama od paru tygodni korzystam z cateringu dietetycznego Wygodna Dieta (zamawiam go za pośrednictwem https://www.wygodnadieta.pl/) i odczułam już pozytywne skutki. Taka dieta jest bardzo smaczna i przy tym skuteczna.

  15. #15
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    212

    Domyślnie Odp: Superfoods dla zdrowia?

    Według mnie zdrowa żywność to rzeczywiście jest jeden z ważniejszych elementów jeśli chodzi o zdrowie. Mam nadzieję, że wiecie o tym doskonale dlatego podrzucam Wam link ,gdzie znajdziecie sklep ze zdrową żywnością - https://smakidiet.pl/ . Według mnie jest to jedna z lepszych opcji i jeśli tylko chcecie zadbać o swoje zdrowie to zdrowa żywność najwyższej jakości to podstawa

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Podobne wątki

  1. Zaburzenia zdrowia
    By anielowna9 in forum Offtopic
    Odpowiedzi: 11
    Ostatni post / autor: 23-10-2018, 16:25
  2. Narodowy test zdrowia ostrzega :D
    By Emilia B. in forum Ploteczki
    Odpowiedzi: 8
    Ostatni post / autor: 08-02-2011, 17:59
  3. Odpowiedzi: 17
    Ostatni post / autor: 14-05-2009, 10:09

Tags for this Thread

Zasady postowania

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •