Niedobór witaminy B12

[jagnam]

Mam, kurcze, objawy - czasem mrowienie w rekach i siniaki bez powodu (serio)
Co robicie ze swoim niedoborem, dobrzy ludzie wege?

[cass]

Najlepiej jest suplementować. Poczytaj sobie

witamina b12 niedobór - niedobór tej witaminy jest groźny z uwagi na to,ze witamina ta bierze udział w wielu procesach w organizmie.
Jest konieczna w przebiegu wielu przemian metabolicznych i energetycznych,
Wpływa korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
Wpływa na metabolizm homocysteiny (nadmiar tego aminokwasu prowadzi do zmian miażdżycowych),
Wpływa na produkcję i dojrzewanie krwinek czerwonych,
Jak również pozytywnie wpływa na odporność.

[milcząca]

Dzisiaj nie ma problemu z suplementacją witaminy B12... w każdej aptece można ją kupić...

[AlaYork]

Jeżeli chcemy móc cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem, należy pamiętać także o regularnej suplementacji w okresie szczególnie od września do kwietnia witaminy D, bądź też D3. Musimy bowiem pamiętać, że jest ona bardzo ważna nie tylko dla naszych kości, ale także odporności, czy podatności na zmęczenie. Wiele produktów, które zawierają taką witaminę, zarówno w kapsułkach, jak i kropelkach możemy zamówić, stawiając na ofertę https://www.sklepzycia.pl/witamina-d , a co więcej, w tym przypadku dostępne są naprawdę ciekawe promocje zarówno dla stałych, jak i nowych klientów.