Pokaż wyniki 1 do 6 z 6

Temat: Niedobór witaminy B12

  1. #1
    Nałogowiec Avatar jagnam
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Postów
    340

    Domyślnie Niedobór witaminy B12

    Mam, kurcze, objawy - czasem mrowienie w rekach i siniaki bez powodu (serio)
    Co robicie ze swoim niedoborem, dobrzy ludzie wege?

  2. #2
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    545

    Domyślnie Odp: Niedobór witaminy B12

    Najlepiej jest suplementować. Poczytaj sobie

    witamina b12 niedobór - niedobór tej witaminy jest groźny z uwagi na to,ze witamina ta bierze udział w wielu procesach w organizmie.
    Jest konieczna w przebiegu wielu przemian metabolicznych i energetycznych,
    Wpływa korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego,
    Wpływa na metabolizm homocysteiny (nadmiar tego aminokwasu prowadzi do zmian miażdżycowych),
    Wpływa na produkcję i dojrzewanie krwinek czerwonych,
    Jak również pozytywnie wpływa na odporność.
    Ostatnio edytowane przez cass ; 01-03-2019 o 14:57

  3. #3
    Wczytuje się
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Postów
    11

    Domyślnie Odp: Niedobór witaminy B12

    Dzisiaj nie ma problemu z suplementacją witaminy B12... w każdej aptece można ją kupić...

  4. #4
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Sep 2017
    Postów
    34

    Domyślnie Odp: Niedobór witaminy B12

    U nas nie ma problemu z witaminami, mamy dopasowana odpowiednio diete. Na B12 jemy ryby jajka i mleko oraz spore ilosci makaronu i miesa. Co do innych witamin to mamy wyciskarke wolnoobrotową Midea wiec z owoców i warzyw robimy soki musy i smoothie

  5. #5
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    310

    Domyślnie Odp: Niedobór witaminy B12

    Jak sobie z tym poradzić?

    ___
    restauracja łazienki królewskie warszawa

  6. #6
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Aug 2017
    Postów
    141

    Domyślnie Odp: Niedobór witaminy B12

    Na pewno trzeba zadbać o odpowiednią dietę, ewentualnie zacząć się suplementować.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Zasady postowania

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •