ulubione SMAKOŁYKI

[olkaFA]

@merlina skoro tak uwielbiasz jaglankę to podrzucam tez moje niedawne odkrycie Nie Możesz Odmówić Sobie Słodkości? Wypróbuj Te Przepisy I Samodzielnie Stwórz Zdrowe Słodycze! | Odchudzanie Bez Kitów muffinki wyszly mega na babskiej imprezce - zjadłyśmy wszystkie 40 szt. na 8 kobitek ;p

[DagmaraI]

Ja od czasu do czasu po prostu muszę zjeść kawałek czekolady karmelowej bo inaczej po prostu oszaleję, albo domownicy oszaleją ze mną

[ell]

Ja od czasu do czasu po prostu muszę zjeść kawałek czekolady karmelowej bo inaczej po prostu oszaleję, albo domownicy oszaleją ze mną

Lubię czekoladę, chociaż ostatnio przekonałam się raczej do czekolady gorzkiej. Jak byłam dzieckiem to nie lubiłam jej , ale teraz taka czekolada chyba najbardziej mi smakuje

Staram się zdrowo odżywiać Jestem aktualnie na lekkiej diecie. Żadna restrykcyjna głódówka, ale troche zmneijszyłam zapotrzebowanie energetyczne i jeśli juz coś podjadam to warzywa i owoce. Jak mam ochotę na coś co da mi trochę energii ( na przykład na treningu) to preferuję banana. Ewentualnie podjadam sobie pomidorki daktylowe: https://netto.pl/zdrowa-zywnosc/pomidor-daktylowy/ - jeden pomidorek akurat na jeden gryz

[jagnam]

A macie jakieś pomysły na przekąski bezglutenowe?

[cass]

W sieci jest bardzo wiele dobrych przepisów. Sama mam nietolerancję na gluten oraz kiepsko toleruje potrawy ze zbożami, tak wiec nauczyłam się kilku przepisów na słodkości bezglutenu. Obecnie jest tyle blogów, że naprawdę internet to kopalnia dobrych przepisów. https://bezgluten.pl/pl.slodycze_bez...la_dzieci.html

Daję Ci tutaj przepis na błyskawiczne batony bez pieczenia z kokosem:
2 szklanki wiórków kokosowych
4 łyżki oleju kokosowego
1/2 szklanki miodu
1 łyżeczka pasty waniliowej (można zastąpić ekstraktem waniliowym lub pominąć)
1/4 łyżeczki soli

Są wprost przepyszne!

[chanah]

Dla mnie zawsze najlepszym smakołykiem była Nutella i w tym momencie szukając ostatnio szybkich przepisów znalazłam stronkę https://www.nutella.com/pl/pl/przepisy-z-nutella , która sprawiła, że jeśli spędzam już czas na drobnych wypiekach to robię to bardzo szybko i przede wszystkim prosto. Myślę, że każdy znajdzie tam coś dla siebie i na pewno będzie Wam to smakować tak samo jak i mnie

[Celutka]

Ja kocham frytki Wiem, że to nie smakołyk, tylko fast food haha, ale mogę je jeść na potęgę. Zresztą mój mąż tak samo. Zawsze miałam jedynie problem z olejem, nie wiedziałam co mam z nim zrobić . Ale znajoma kucharka powiedziała, że są ekipy, które odbierają olej jadalny.

[eryka98]

Ja ostatnio staram się odżywiać jak najzdrowiej. Nie jest to wcale nudna dieta, jest smaczna i ciekawa. W internecie na blogach i portalach dietetycznych takich jak np. http://www.lekinaodchudzanie.org/ można znaleźć rożne informacje na temat zdrowego stylu życia.

[agus123]

W firmie, a automacie mamy świetne przekąski od https://automatyankaro.pl/maszyny-vendingowe/