Strona 5 z 5 PierwszyPierwszy 12345
Pokaż wyniki 101 do 125 z 125

Temat: Sałatki

  1. #101
    Totalna maniaczka Avatar pinusia6
    Zarejestrowany
    Sep 2009
    Skąd
    Okolice Szczecina
    Postów
    782

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Cytat Napisał farbstift Zobacz post
    No ja jadłam karkówkę z sosem tzaziki i ziemniaczkami w wykonaniu Izy i mówię Ci- smak niepowtarzalny
    Boshe ja tu jeszcze bez śniadania a Ty mi o takich rzeczach piszesz No na pewno spróbuje zrobić te Pyszności

  2. #102
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Dec 2009
    Postów
    42

    Domyślnie

    Az chce sie jesc
    Ja uwielbiam taka :
    - makaron kolorowy swiderki ( mzoe byc ten zwykly ale kolorwy ladnei wyglada)
    - 3 papryki ( najlepiej zolta,zielona,czerwona - moga byc 3 takie same ) (pokoric w kosteczke)
    - puszka czerwonej fasoli
    - kostka sera ( pokroic w kosteczke)

    I do tego sos : 2 - 3 zabki czosnku, 2-3 duze lyzki smietany, 2-3 duze lyszki majonezu i 2 lyzki ketchupu ( ja to tak na oko daje )

    uwielbiam ja
    - kawalek szynki (pokroic w kosteczke)

    Dziewczyny a JAKAS salatka hm dietetyczna ? w sensie bez sloika majonezu ? bo czytam i czytam te przepisy to az mi sie serce kraja na widok " sloik majonezu
    Ostatnio edytowane przez tusia ; 21-08-2010 o 10:26 Powód: post pod postem

  3. #103
    Wizażystka Avatar Ladyss
    Zarejestrowany
    Jul 2009
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    1 022

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Jak chcesz bez majonezu to polecam sałatki śródziemnomorskie

  4. #104
    Zabierzcie jej klawiaturę ;-) Avatar farbstift
    Zarejestrowany
    Mar 2009
    Skąd
    Katowice
    Postów
    4 143

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Dietetyczna to np. kapusta pekińska lub sałata, do tego co chcesz: pomidor, papryka, ogórek...po prostu co w lodówce jest No i możesz dać samą oliwę z oliwek albo zrobić dressing
    https://www.facebook.com/kopalniatwojegostylu
    http://kopalniatwojegostylu.blogspot.com/



  5. #105
    Wczytuje się Avatar cadevra
    Zarejestrowany
    Apr 2010
    Postów
    17

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Ha, sałatki to mój konik. Gdzie ja byłam jak rozwijał się ten temat... Wyżyję się na forum

    Sałatka zamiast obiadu:

    1. Sałatka miętowo-musztardowa z bobem
    400 g podgotowanego i obranego bobu
    250 g skwarek z chudego boczku
    główka sałaty lodowej
    pół pęczka świeżej mięty lub łyżeczka suszonej
    3 łyżeczki musztardy
    sok z połówki cytryny
    oliwa z oliwek
    woda
    sól, pieprz, ząbek czosnku

    a) sałatę rozrywamy na strzępy i układamy na dnie miski lub półmiska, posypujemy bobem i skwarkami
    b) przygotowujemy sos: musztardę rozmieszać w małej miseczce z kilkoma łyżkami wody i sokiem z cytryny; doprawić wg uznania solą i pieprzem, można dodać ząbek czosnku; ciągle mieszając dodać stopniowo oliwę z oliwek (ok 1/4 szklanki) - sos ma mieć gładką, lekko gęstą konsystencję.
    c) całość posypać obficie posiekaną miętą lub mieszanką mięta+zielona pietruszka.

    Sałatkę polecam wszystkim, którzy uwielbiają specyficzny smak bobu i świeżą ostrość mięty.

    2. Włoska sałatka z suszonymi pomidorami
    200-250 g salami w cienkich plasterkach(najlepiej ostrego chorizo)
    8-9 pomidorów suszonych (polecam z zalewy ziołowo-czosnkowej)
    średnia czerwona cebula
    główka sałaty lodowej
    pół szklanki przecieru pomidorowego (nie koncentratu!)
    łyżeczka bazylii, łyżeczka oregano (lub po kilka gałązek świeżych)
    sól, pieprz, 2 ząbki czosnku
    oliwa z oliwek (może być ta zalewa z pomidorów)

    a) sałata na strzępy i do miski
    b) salami kroimy na "ćwiartki", cebulę w "piórka", pomidory w paski - posypujemy sałatę
    c) sos: bazylię, oregano, czosnek, sól wsypujemy do małej miseczki, zalewamy odrobiną (ok 2 łyżeczki!) gorącej wody i mieszamy, dodajemy przecier pomidorowy, odrobinę cukru i mieszamy, ciągle mieszając dolewamy oliwę z oliwek (ok 6 łyżek) tak, żeby sos się nam nie rozdzielił
    <SOS JEST RÓWNIEŻ ŚWIETNY JAKO SOS-BAZA DO PIZZY>

    3. Sałatka nicejska light
    główka sałaty lodowej
    1 podwójna pierś z kurczaka
    1 mała cebula
    wg uznania pomidor świeży
    szczypta vegety lub przyprawy do kurczaka
    sos:
    1 łyżka musztardy
    1 łyżka majonezu
    2 łyżki jogurtu naturalnego
    szczypta curry
    pieprz
    grzanki:
    1 bagietka
    ząbek czosnku
    masło lub oliwa z oliwek

    a) kurczaka kroimy w paski 1cmx5cm, przyprawiamy wg uznania (najlepiej delikatnie vegetą lub przyprawą do pieczonego kurczaka, ponieważ sam sos w tej sałatce ma bardzo intensywny smak), grilujemy lub smażymy na odrobinie oleju
    b) sałatę rwiemy na strzępy (nie kroimy!), dodajemy cebulę, pomidora, można ogórka świeżego (co kto lubi)
    c) przygotowujemy grzanki czosnkowe:
    - dla leniwych: kupujemy gotową, mrożoną bagietkę z masłem czosnkowym lub ziołowym - pieczemy, kroimy na "kanapki"
    - dla ambitnych: kroimy bagietkę, każdą kromkę smarujemy masłem lub oliwą i nacieramy czosnkiem - można upiec w piekarniku, na grillu lub podsuszyć na patelni
    d) przygotowujemy sos: musztardę mieszamy z majonezem i jogurtem na gładką masę, doprawiamy pieprzem, ewentualnie ulubionymi ziołami (polecam szczyptę prowansalskie)

    Sałatkę podajemy w następujący sposób:
    1. na talerz nakładamy sałatę
    2. na górę jeszcze ciepłego kurczaka
    3. polewamy sosem
    4. na sam wierzch kładziemy 2-3 grzanki

    SMACZNEGO!

  6. #106
    No to..wpadłam Avatar skarbenia7
    Zarejestrowany
    Mar 2009
    Skąd
    Warszawa / Wiersze
    Postów
    232

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Ja znam fajną sałatkę z tuńczykiem:
    -sałata lodowa
    -2 duże pomidory
    -ogórek
    -3 ugotowane jajka
    -tuńczyk w oleju
    -majonez
    -sól
    -pieprz
    Składniki pokroic, pomieszac, przyprawic i zajadac
    Smacznego!

  7. #107
    Rozkręcanko Avatar cocaine258
    Zarejestrowany
    Jan 2010
    Skąd
    lublin- okoliceee
    Postów
    85

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Sałatka brokułowa

    -brokuł, (podzielic na rozyczki i obgotowac)
    -ser feta (pokroic w kostke)
    -jajka (podzielić na ósemki)
    -kukurydza
    -pomidor (mozna koktajlowe na pol przekroic lub zwylke podzielic na mniejsze czesci tak na 1/8 i jeszcze w poprzek na pol)
    -sos czosnkowy ( 2 lyzki jogurtu, 1 lyzka smietany, 2 lyzki majonezu, 4 srednie ząbki czosnku, sol pieprz)
    -platki migdałowe (podpiec na chrupiąco na patelni) -zawsze posypywać na wierzchu.

    Salatke mozna ukladac warstwowo w takiej kolejnosci jak podalam lub mieszac, proporcje w miarę luźne, zalezy jaki chcemy uzyskać dominujący smak


    Smacznego!
    SPRZEDAM CYRKONIE SWAROVSKI !

    http://forum.wzorki.info/ogloszenia/...tml#post189633

    Zapraszam!

  8. #108
    Rozkręcanko Avatar Cytryna6412
    Zarejestrowany
    Aug 2009
    Skąd
    Częstochowa
    Postów
    30

    Domyślnie Odp: Sałatki

    O tak ta brokułowa jest przepyszna Schłodzona z lodówki mmm

  9. #109
    Totalna maniaczka Avatar dudejla
    Zarejestrowany
    Jun 2009
    Postów
    1 030

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Ja bardzo lubię sałatkę "włoską z mozzarelą"

    Składniki:


    • 12 małych
      pomidorów
    • 20 dkg mozzarelli
    • cebula
    • 3 łyżki octu winnego
    • 6 łyżek oleju
    • 10 dkg krótkiego makaronu (np. kolanka z falbanką)
    • pęczek bazylii
    • sól
    • pieprz

    Sposób przygotowania:

    Pomidory umyć, przekroić na połówki. Mozzarellę pokroić w kostkę. Cebulę obrać, drobno posiekać i wymieszać z pomidorami i mozzarellą. Ocet utrzeć ze szczyptą soli pieprzu. Dalej ucierać wlewając powoli olej. Sosem zalać mozzarellę z warzywami. Odłożyć na 30 min. do lodówki. Makaron ugotować w osolonej wodzie zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzić, osączyć. Bazylię opłukać. Listki oderwać od gałązek, pokroić w paseczki. Ostudzone kluski wymieszać z warzywami
    i mozzarellą. Posypać bazylią.


    Przepis znalazłam na tej stronie: Quchnia w portalu 24polska.pl - Quchnia w portalu 24polska.pl to świetne przepisy kulinarne, przepisy kuchenne a także porady i diety



    Ostatnio jadłam sałatkę brokułową z filetem z kurczaka, i muszę powiedzieć, że też mi bardzo smakowała

    Składniki:


    • 2 brokuły
    • podwójny filet z kurczaka
    • 3 łyżki gęstego majonezu
    • 3 łyżki jogurtu naturalnego
    • 2 ząbki czosnku lub 3/4 kostki tej przyprawy:
    • sól i pieprz

    Przygotowanie:

    Brokuły porozdzielać i obgotować w osolonej wodzie, ja akurat nie lubię jak są zbyt twarde. Filet z kurczaka pokroić na małe kawałki i obsmażyć. Można dodać przyprawy, ja jadłam z dodaną przyprawą do gyrosa. Majonez wymieszać z jogurtem i czosnkiem (ząbki czosnku przeciskamy przez praskę a jeżeli dodajemy kostkę to ją po prostu rozkruszamy). Na koniec trzeba wszystko wymieszać, brokuł, obsmażony filet + przygotowany dressing. Ewentualnie przyprawić szczyptą soli, pieprzem. W przepisie było aby odstawić na co najmniej godzinę do lodówki ale mnie smakowała taka na ciepło


  10. #110
    No to..wpadłam Avatar skarbenia7
    Zarejestrowany
    Mar 2009
    Skąd
    Warszawa / Wiersze
    Postów
    232

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Brzmi smakowicie

  11. #111
    Szkoleniowiec Avatar paznokietek1000
    Zarejestrowany
    Mar 2009
    Skąd
    Bogdaniec
    Postów
    2 529

    Domyślnie Odp: Sałatki

    ta z brokuł może być interesująca.





  12. #112
    Totalna maniaczka Avatar dudejla
    Zarejestrowany
    Jun 2009
    Postów
    1 030

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Sałatka z kalafiorem


    • główka kalafiora
    • ziemniaki
    • por
    • 5 dużych jajek
    • 2 duże marchewki

    dressing:

    • 4 łyżki majonezu (najlepszy gęsty)
    • 3 łyżki jogurtu naturalnego
    • 1 mała łyżeczka chrzanu
    • ząbek czosnku


    • sól i pieprz

    Składniki podałam orientacyjnie, wszystko zależy od wielkości kalafiora. Jajka ugotować na twardo. Ziemniaki i marchewki ugotować jak na sałatkę. Kalafior gotujemy w osolonej wodzie, jeszcze lepszy jest ugotowany na parze. Jajka studzimy, obieramy, kroimy niezbyt drobno. Kroimy również ostudzone ziemniaki i marchewki. Kalafior po ugotowaniu dzielimy na różyczki (kalafiora nie można rozgotować) i dodajemy do pokrojonych wcześniej składników. Na koniec dodajemy pokrojoną dolną cześć pora, którą najpierw należy sparzyć wrzątkiem. Dressing: majonez mieszamy z jogurtem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i małą łyżeczkę chrzanu. Dressing dodajemy do pozostałych składników, całość mieszamy i doprawiamy.
    Smacznego


  13. #113
    nie draznić lwa ;) Avatar tusia
    Zarejestrowany
    Jul 2009
    Skąd
    daleki wschód
    Postów
    3 822

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Sałatka z wędzonym kurczakiem

    SKŁADNIKI:

    -sałata lodowa
    -czerwona papryka
    -pół szklanki kukurydzy konserwowej
    -ser feta
    -2 duze udka z kurczaka wędzone lub jedna duza pierś wędzona
    -sos sałatkowy
    -oliwa + woda

    wszystkie składniki połaczyc i mozna jeśc, pychaaaaaa

  14. #114
    No to..wpadłam Avatar skarbenia7
    Zarejestrowany
    Mar 2009
    Skąd
    Warszawa / Wiersze
    Postów
    232

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Dudejla, Twój przepis na sałatkę brzmi pysznie!
    Muszę wypróbowac

    ---------- Dodano o godzinie 23:08 ---------- Poprzedni post był napisany o godzinie 23:06 ----------

    Tusia, Twój przepis również zapowiada się smakowicie

  15. #115
    Redaktor Avatar katherinne
    Zarejestrowany
    Nov 2010
    Skąd
    Legnica
    Postów
    398

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Ja właśnie zjadłam moją sałatkę. Zawsze robię grecką, a dzisiaj dla odmiany zrobiłam coś, co nazwałam sałatką europejska Polecam dla odchudzających się!

    -sałata lodowa
    -rzodkiewka
    -2 pomidory
    -4 zielone papryki
    -ser feta
    -sos z saszetki włoski (zrobiony w wersji light 3 łyżki wody- 1 lyzka oliwy)

    I powiem wam, że pyszna. W sumie to było moje śniadanie od godz. 15 hehe ;p

  16. #116
    Szkoleniowiec Avatar PAZURKOMANIA
    Zarejestrowany
    Sep 2009
    Skąd
    MYSŁOWICE
    Postów
    804

    Domyślnie Odp: Sałatki

    No to i ja wrzuce przepis na sałatke GYROS

    -2 filety z kurczaka
    -przyprawa gyros
    -1/4 szk.oliwy z oiwek
    -kapusta pekinska
    -1/2 puszki kukurydzy konserwowej
    -4 ogórki konserwowe
    -2 duże cebule
    -3 łyżki majonezu
    -1,1/2 łyżki ketchupu

    Filety kurczaka kroimy w drobne kawałki.Przyprawe wsypujemy do szklanki z oliwą,mieszamy zalewamy kurczaka.Pozostawiamy na ok.10 min aby lekko przeszedł przyprawą.Następnie nie odsączajac go smazymy.

    W między czasie szatkujemy kapuste pekińską,kroimy ogórki w cieniutkie pastry oraz cebule w drobną kostkę.

    Po usmazeniu i ostudzeniu kurczaka, układamy saładkę warstwowo począwszy od kapusty nastepnie cebulka,kurczak,kukurydza,ogórek troche majonezu i ketchupu,powtarzamy nastepną warstwe...przy ostatniej warstwie na koniec układamy na górze warstwe kapusty pekińskiej. Na stół podajemy nie wymieszana...

    SMACZNEGO

  17. #117
    No to..wpadłam Avatar Blejsia
    Zarejestrowany
    Oct 2011
    Skąd
    Sztum
    Postów
    222

    Domyślnie Odp: Sałatki

    To ja dorzuce swoja gyrosówke która sie każdy zachwyca
    *Pierś z kurczaka
    *przyprawa do kebab-gyros
    *oliwa z oliwek
    *kukurydza
    *ogórek kiszony
    *cebula
    *kapusta pekińska
    *jeśli ktos lubi to czerwona fasola
    *pomidor
    *majonez ketchup czosnek
    Działamy
    pierś z kurczka kroimi w kostke mieszamy z przyprawa polewamy oliwa i odstawiamy na kilka h do lodowki
    nastepnnie smażymy ,i warstwowo wrzucamy do miski:
    -kurczak
    -ogórek pokrojony w kostke z cebulka
    -jeśli ktos dodaje fasole
    -odsączoną kukurydze polecam bounduella jest słodziudka i super pasuje
    -góre smarujemy sosem : ketchum z majonezem i wycisnietym czosnkiem a-la sos czosnokwy dodaje czasami troszke musztardy
    -na koniec na sos rzucamy pokrojona pekinke
    -i na pekinke pomidor pokrojony w plastry PALCE LIZAC:d



    SAŁATKA NA SZYBKO Z MAKARONEM
    *drobny makaron
    *kukurydza
    *ogorek kiszony
    *pierś z kurczaka wedzona
    *papryka
    *jak ktos lubi cebulka
    *majonez
    *sól pieprz
    jajko

    wszystko razem mieszamy sałatka szybka i smaczna

  18. #118
    Szkoleniowiec Avatar centerbeauty
    Zarejestrowany
    May 2009
    Skąd
    śląskie / łódzkie
    Postów
    302

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Moja ulubiona

    1Puszka Ananasa
    1Puszka kukurydzy
    1Słoik selera konserwowego
    5 jajek
    30 dkg szynki
    sól pieprz
    majonez


    mniammmmmmmmmmm


    Instruktor i Główny Dystrybutor NailSecrets na woj. Łódzkie

    http://www.centerbeauty.pl

    center.beauty@onet.eu

    https://www.facebook.com/Center.Beauty.Pajeczno

    Zapraszamy do współpracy

  19. #119
    Nałogowiec Avatar dzidzia1987
    Zarejestrowany
    Oct 2011
    Skąd
    Gummersbach/DE
    Postów
    308

    Domyślnie Odp: Sałatki

    To i ja Wam podam moją pyszną salatkę z makaronu:

    Skadniki niestety na oko:

    -opakowanie (500g) makaronu male, krótkie, wygiete rureczki
    -2 średnie marchewki
    -puszka kukurydzy
    -2 ogórki zielone
    -pęczek szczypiorku
    -majonez
    -jogurt naturalny lub śmietana
    -sosy z Knorr do salatek ,,ziola ogrodowe'' ok.4szt zalezy od ilosci skladnikow
    -magii, sol i pieprz
    -olej

    Jak przyrządzić:
    Makaron ugotować w osolonej wodzie,w międzyczasie umyć,obrać i potrzeć na grubych oczkach marchewki i ogórki.Ogórki odsączyć.Kukurydzę również odsączyć.Szczypiorek umyć i pokroic w male kawalki.Rozrobić sosy tylko z olejem bez wody,bo pozostale skladniki i tak puszcza soki.Zrobic sos z majonezu i jogurtu w takich samych proporcjach np.po pól szklanki majo i jogurtu,dodac troche magii,soli i pieprzu do smaku.
    Następnie dajemy na dno naczynia kolejno skladniki:
    starta marchew i polewamy przygotowanym sosem z knora(powiedzmy tak żeby zwilzyć marchew nie zalac calej)nastepnie na to polowe makaronu i zas sos knor,na to kukurydza,sos knor,reszte makaronu i sosu knor,na koniec ogórek,na niego wylewamy caly sos z majo i jogurtu i posypujemy szczypiorkiem.

    Salatka bardzo fajnie wyglada w wysokim,szklanym naczyniu, gdyz warstwy salatki fajnie sie prezentuja.
    Dla leniwych natomiast polecam wszystkie skladniki wymieszac razem, zalac sosem knor i sosem z majo i ponownie wymieszac.

    Salatka jest przepyszna, w smaku wydaje sie lekka i delikatna.
    Bardzo polecam!

  20. #120
    Molestantka klawiatury Avatar zosia_29
    Zarejestrowany
    Apr 2010
    Postów
    1 683

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Oj aż mi ślinka cieknie ....

  21. #121
    Nałogowiec Avatar wercia
    Zarejestrowany
    Nov 2009
    Skąd
    Krakow
    Postów
    657

    Domyślnie Odp: Sałatki

    To ja tez coś wrzucę
    Sałatka tuńczykowa
    - makaron ( ja do tej sałatki używam takich grubych rurek)
    - tuńczyk ( w puszce)
    - kukurydza
    - puszka czerwonej fasoli
    - 4 ogórki konserwowe ( lub kiszone jak wolicie )
    - papryka czerwona
    - sól
    - pieprz
    - majonez ( zależy ile robicie sałatki )
    Makaron oczywiście gotujemy ( warto dodać troszkę oleju żeby się nie sklejał ) nastepnie dodajemy to co w przepisie, doprawiamy do smaku dodajmy majonez i odstawiamy żeby się przegryzła.
    "Pozwól każdemu dniu stac się tym najpiękniejszym..."

  22. #122
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Oct 2012
    Skąd
    Bielsko-Biała
    Postów
    36

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Przepis na sałatkę żółto-pomarańczową owocową w wykonaniu moim i moich koleżanek:

    Sałatka MMBJ - przepis na 3 małe porcje.

    - 1 pomarańcza,
    - 2 mandarynki,
    - 1 miękka gruszka,
    - 2 plasterki ananasa z puszki,
    - 2 połówki brzoskwini z puszki,
    - 1 banan,
    - po 1 łyżce syropu ananasowego i brzoskwiniowego,
    - 1 mały jogurt naturalny.

    Wszystkie składniki pokroic w kosteczkę, dodac jogurt i syrop. Wszystko dokładnie wymieszać i gotowe. Jeśli chodzi o owoce to można sobie zmieniać proporcje zależnie od upodobań smakowych.
    Sałatka jest smaczna i orzeźwiająca.
    Polecam

  23. #123
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    479

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Hummus plus kawałki surowych warzyw, marokańska zupa z czerwonej soczewicy ze szpinakiem, na deser kawałki jabłek z cukrem cynamonowym i kruszonką pieczone w kokilkach.

    No i sprawdzona wiele razy sałatka z brokułem. Robiłam z tego przepisu Bardzo smaczna, czesto robię ją nie tylko na imprezy ale sama dla siebei w domu. Jak mam ochotę akurat na lżejszy obiadek https://glodnapolka.pl/salatka-z-brokulami-i-jajkiem/
    Ostatnio edytowane przez ell ; 08-06-2021 o 08:53

  24. #124
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    588

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Znacie jakieś sprawdzone przepisy na dobre i szybkie w wykonaniu sałatki?

  25. #125
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    588

    Domyślnie Odp: Sałatki

    Macie jakieś sprawdzone przepisy na dobre i szybkie w wykonaniu sałatki?

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Tags for this Thread

Zasady postowania

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •