Wyjatkowe dziewięć miesięcy czyli FORUMKOWY KLUB CIĄŻOWY ; )

[milenka_olsztyn]

Eee tam czarna magia
Ja wyje do tej pory nieraz na reklamach z bobasami

[Drapi]

zzo? co to? jakies skroty uzywacie i jak tu sie szkolic i nastawiac psychicznie

[milenka_olsztyn]

znieczulenie zewnątrz oponowe ;p

[Drapi]

aaaa no tak teraz wszystko jasne ) lirene nagraj filmik jak sie rusza w brzuchu )

[lirene21]

probowałam wiele razy nic z tego, mały jak tylko usłyszy dzwiek wlączenia kamery odrazu przestaje sie ruszac i czeka kiedy ja wylacze ostatnio chcialam wziac go na przeczekanie i siedziałam z pol godziny, ale uparciuch nawet nie drgnal

[Drapi]

szkoda a jak sie czujesz? a inne dziewczyny gdzie zniknely?

[lirene21]

szczerze? to już mam dość, ledwo chodze przez bolące spojenie i biodro, zgaga to już norma nic nie pomaga nawet leki. Będzie mi brakowało kopniaków w brzuchu ale nie mogę doczekać się dnia kiedy będę mogła normalnie wstać z łóżka bez łez w oczach z bólu

[milenka_olsztyn]

już niedługo
ja tęsknie za brzuszkiem...

[betisska]

Lirene dasz rade
Ja już mam 2 dzieci i wiecej nie chce, podobaja mi sie brzuszki, ale u kogoś innego hihi

[claudia.c]

to ja się chwalę pierwszymi dość mocno odczuwalnymi ruchami- cudownie móc to jeszcze raz przeżywać
dowiedziałam się też będąc u lekarza że nasze maleństwo warzy 350g i jest to.....córcia (bo mamy już 7 letniego synka Brajanka) więc oczekiwana

[milenka_olsztyn]

ooo jak fajnie
gratuluje córeczki

[lirene21]

a ja dziś zaczełam ostatni 40 tydzień ciąży zleciało migiem, pamietam jakby to bylo wczoraj kiedy test robilam i plakalam nad nim a za chwile bede miała syna przy sobie nie sądziłam na poczatku że uda mi się wogóle utrzymać ciążę... okropnie byłam chora na początku, poźniej odliczałam kolejne tygodnie, aby zagrozenie poronieniem minelo nawet nie myslalam ze uda mi sie dociągnąc do terminu

[milenka_olsztyn]

Lirene czas leci jak szalony... zobaczysz jak już małego będziesz miala przy sobie... ja niedawno test robiłam i rodziłam a teraz moja mała ma ponad pół roku...

[lirene21]

a to my w ostatnim tygodniu 10 kg na plusie chociaż dobrze że nie 20 Załącznik 69392
dopiero na zdjęciu widze jak bardzo urosłam przez 2 tyg. Załącznik 69393

[milenka_olsztyn]

No i pięknie teraz czekamy na maluszka

[claudia.c]

Lirene 10 kg to jak nic, też bym tyle chciała
ja na początku zgubiłam 3,5 kg a teraz jestem 1,5 kg na +

[lirene21]

mnie i te 10 kg przeraża w zyciu tyle nie wazylam co teraz

[el.ch]

niezle ja jestem w 32-33 tygodniu i juz mam ponad 16 kilo (puchne niestety od 4 miesiaca - a po zlamaniu kregoslupa nie moge za wiele pocwiczyc ani sie poruszac), takze te 10 to zgubisz pewnie przed opuszczeniem szpitala po porodzie

[sztynka]

Dziewczyny, a tak z czystej ciekawości, bo kiedyś tam będę w ciąży, więc pytam. Jak to jest z aktywnością fizyczną? Obecnie mam spory cellulit, oczywiście jestem chudzinka, ale mam tyłek obwisły i od ponad 2 miesięcy ćwiczę z Mel B i chciałabym kontynuować , tylko jak zajdę w ciążę to można? Nie jest to hardcore tylko ćwiczenia leżące, wypychające , 10 minut. I jak z ćwiczeniami na brzuch? Bo mam skłonność do rozstępów, czy ćwiczy się jakoś brzuch w ciąży?

[Gorzkajakmokka]

Ćwiczy się ale z reguły pod okiem kogoś kto się na tym zna. Większość osób poleca pozostać przy samym basenie i wcieraniu oliwki. Koleżanka ćwiczyła to niestety zaprzestaje bo trafiła do szpitala ze skracającą się szyjką.

Ja podziwiam wszystkie ćwiczące. U mnie po sprzątaniu i ugotowaniu obiadu mam zadyszkę i padam plackiem na kanapę

[milenka_olsztyn]

A ja polecam jogę dla ciężarnych

[rudzia1985]

Lekarze zakazuja przewaznie sportow, gdzie w roli glownej sa brzuch, nogi-biodra czyli m.in bieganie, jazda na rowerze, jakies gry zespolowe, tance itp. Lepiej unikac tego typu sportu w pierwszych miesiacach.

[sztynka]

O Milenka o jodze nie pomyślałam Ja jestem bardzo aktywna na co dzień i nie wiem, co by było gdybym się zapuściła. Strasznie bym "sflaczała". Więc chyba najpierw zadbam porządnie o sylwetkę, a potem dopiero o dziecko

[lirene21]

dziewczyny male przyspieszenie u mnie w piatek od 17 trzymac kciuki prosze zglaszam sie na izbe i na 99% bede cieta

[Drapi]

super! trzymam kciuki