hehe ok dziekuje bardzo za odpowiedz
natalia268 przepraszam nie zauwazylam szukalam tylko w temacie WEIDER
Ja zaopatrzyłam się w hula hop, oczywiście pierwszy moment wow super, bedzie jak za dziecinnych lat, w koncu tak mi to dobrze wychodzilo no i w domu okazalo sie ze juz nie umiem kręcić hula hop! ale po kilkudziesieciu próbach znow opanowalam, ale teraz z kolei motywacji brak hehe
Też muszę sobie sprawić hula hop ale u mnie w tej dziurze to nawet sklepu sportowego nie ma a w zabawkowym tylko malutkie. Znalazłam linka gdzie można kupic takie koło...powiedzcie dziewczyny co o nim sądzicie? czy będzie dobre? jakos nie jestem przekonana do tych z masażerem Hula-hop 90 cm - Akcesoria do gier i zabaw - - SPORT PLUS - Dystrybutor sprzętu sportowego, internetowy sklep sportowy
Belunia będzie ono bardzo lekkie i długo trzeba będzie ćwiczyć żeby zobaczyć efekty...
No i mam samorobne hula hop oczywiście z przepisu Agi kręciłam nim 30 minut...super! a tak apropo Aga Twój mężczyzna zrobił ci te hula hop czy nie?
Tak zrobił zapomniałam się pochwalić a najlepsze jest to, że takie koła na allegro kosztują ok 40 zł
Szkoda,że ten temat jest omijany szerokim łukiem
Dziewczyny kręcicie swoimi hula ? jak tak to opiszcie ile czasu już kręcicie, ile minut i czy codziennie oraz czy sa efekty tego cudownego kółka? ja zaczęłam od wczoraj i zamierzam robić to codziennie minimum 30 minut. Muszę pozbyć się brzuszka i boczków bo obrosłam w tłuszczyk a się naczytałam na innych forach, że hula hop robi cuda
Aga super, że Twój zrobił ci Hula kręcisz nim może? są efekty?
Ja to zawsze tak napalam i pokręcę 2 dni i potem mi zapał mija albo nie mam czasu...
To robione kółko to miało być bardziej do kręcenia "artystycznego" na nogach, rękach itp ale, że na dworze zrobiło się zimno a w domu nie mam tyle miejsca to leży w kącie...
To z masażem jest super i po pierwszym kręceniu odczuwa się ból mięśni a za 2 albo 3 razem kółko, które wydawało się mega ciężkie wydaje się nagle leciutkie
Na temat efektów nie mogę się zbytnio wypowiadać, bo jak już pisałam zapał mi szybko mija ale możemy spróbować się zmotywować nawzajem do codziennego ćwiczenia i zdawać relacje
to tak jak ja... pokrece troche .. chce sie wziac za siebie a później d*pa
Najczęściej nie mam czasu..
Mój zrobił mi kółko z 18 rurki PCV, więc jest dosyć grubawe i ciężkie, duże bo ponad 100 cm wczoraj kręciłam do obiadu 50 minut i wieczorem 40...wieczorem to mięśnie mnie juz tak bolały, że masakra myślałam że nie dam rady ale po kilku minutach już bólu nie czułam. Dziewczynki krećmy razem ...ja właśnie idę pokręcić
Ostatnio edytowane przez Belunia ; 28-11-2010 o 09:57
Belunia podziwiam bo ja zawsze kręce max 15 min bo nie moge wytrzymać tyle w jednym miejscu robiąc to samo Ale dzisiaj sobie pokręcę przy M jak miłość
Dobra to będziemy codziennie pisać ile minut kręciłyśmy
Kto kręci z nami
ja dzis .. moze nawet zaraz pokrece.. ale ja to do muzyki wole szybciej czas mi leci, bo takto strasznie monotonne.. ale nie sadze ze bede długo krecic.. haha...
Belunia, Aga pokazcie te stworzone kółka
Później wstawię fotke ale nie wiem czy to dobry pomysł, bo moje jest chyba 4 kolorowe bo mi taśmy zbrakło
A tak wygląda moje kolorowe koło
Dziewczyny czy te hula hop byloby dobre?
Rewelacyjne hula hop wide hoop kolo z masazem AG36 (1335420947) - Aukcje internetowe Allegro
bo 6 weidera to na oponke nie dziala napewno ;/ na gorne czesci owszem ale tam gdzie mam fecior to nic nie zeszlo a robie 3 tygodnie
Hmm mam takie samo( z masażem) i jak ja kręcę to kółko mam przeważnie ciut nad pępkiem...
Kręciłam dzisiaj najpierw 20 min a potem godzinkę
Ja jestem leń patentowany i wolałam siedzien na dupie i malowac kolczyki ...
Aga gratulacje ładne czasy kręcenia kółko super moje jest brzydkie z wyglądu ale nie o to chodzi ważne , że super się nim kręci i daje wycisk później wrzucę zdjęcie swojego ( rura była niebieska a tasiemki miałam tylko cieniutkie i w kolorze czerwonym i zielonym hehe, do tego trochę mi się pozaginały więc wiecie ale kit z tym ) Oczywiście wczoraj do obiadu kręciłam 40 minut i wieczorkiem 35 dzisiaj też mam zamiar dwa razy
Ps. Natalia, nie kręcisz systematycznie kołem bo ci się nie chce, to ja akurat jestem w stanie zrozumieć...jesteś chudziudka ,więc nie masz takiej potrzeby... ja niestety muszę coś zrobic bo się roztyłam i źle mi we własnej skórze :/
Ostatnio edytowane przez Belunia ; 24-11-2010 o 10:21
Dzisiaj za mną 1,5 godz kręcenia
No i fotka mojego koła (trochę nie wyraźne) dla porównania mniejsze koło o średnicy 75 cm (zdecydowanie nie umiem na takim)
Wczoraj zaliczone kręcenie 50 minut po obiedzie i 35 wieczorkiem
tak dokladnie, aga tematy pomyliłas....
a ja od tygodnia ćwicze nie krece, ale mam takie kółko na ktore sie staje, na rączki takie gumy i hop
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)