Dziewczynki znacie może jakieś naturalne, a zarazem skuteczne sposoby na zaparcia?
Dziewczynki znacie może jakieś naturalne, a zarazem skuteczne sposoby na zaparcia?
Pełna szklanka przegotowanej ciepłej wody na pusty zołądek rano,jest ohydne ale skuteczne
Wypysia
Ja to mam już chyba tak rozleniwione jelita, że makabra... Mało co na mnie działa, od dłuższego czasu brałam takie kostki "Fruktolax owoce i błonnik" niby naturalne - same owoce sprasowane, w ulotce nic poza owocami i błonnikiem nie było wymienione no i niby nie uzależniały... Kiedy to brałam było super,działało bez zastrzeżeń ale teraz jak odstawiłam to jest katastrofa
z calym szacunkeim nie ma czegos takiego jak leniwe jelita...
nawet nie ma tego w medycznym swiatku
najpierw naucz swoj organizm rano - nie dostaniesz papu poki nie pozbedziesz sie tego co masz w środku pomoze jablko, kawa i dla nalogow papieroch chociaz nie polecam
potem uregulowanie swojej diety i nie podzeranie miedzy posilkami (zaleznie od potrzeb 3 wieksze lub 5 mniejszych posilkow)
zwiekszyc ruch
i zmiana papu na zdrowsze... bo zjedzenie na sniadanie kanapek na obiad ziemniakow na kolacje kanapek i w miedzy czasie jeszcze jakis zapychanek nie pomaga
co prawda ta metoda ktora podaje musi byc cierpliwa bo nie dziala od razu i co prawda odkrylam ja przy zmianie trybu zycia i jedzenia ale obecnie nie mam problemu 1-2 razy dziennie w ubikacji jestem na dluzej tak wiec ja polecam cos w ten deseń
Zyza Kachnie pewnie chodziło o takie leniwe jelita w cudzysłowiu
na mocne zaparcia polecam tabletki Bisacodyl VP, a z środków bardziej naturalnych to co dziewczyny pisały: szklanke wody na czczo, błonnik, błonnik i jeszcze raz błonnik
zaglądnij tu: Wszystko o błonniku pokarmowym
I forum
miłośniczka akrylu
Ja się spotkałam z takim określeniem zaparć,np tu: http://www.abcgospodyni.pl/zaparcia.html
Dziękuję Wam bardzo za rady kobietki
Ostatnio edytowane przez kachna831 ; 13-08-2010 o 22:17
z czego cytuje Kasiu 'Brak stymulacji do prawidłowej pracy, wynikający z wadliwego sposobu żywienia, ciągłego pośpiechu oraz niskiej aktywności fizycznej powoduje, że jelito staje się coraz bardziej leniwe.' czyli zle odzywianie, stres i brak ruchu moga powodowac zaburzenia w jelitach ale nie ma czegos takiego jak leniwe jelita z medycznego punktu widzenia zmiana trybu zycia pomoze
napisalam ze nie ma poniewaz wiele osob uwaza to za chorobe a to zadna choroba nie jest. Polacy lubia sobie wymyslać najdziwniejsze przyczyny swoich problemow zdrowotnych a dla mnie to po porstu zly tryb zycia
ale jak zastosujesz rady to jelita 'sie ozywią'
i ja bym ci odradzila stosowanie medykamentow poniewaz w kolko macieja bedzie sie to powtarzac poki nie zmienisz swojego nastawienia do diety i ruchu
No właśnie... Ten cytat to prawdę powiedziawszy jakby o mnie był ruchu mam zero, a to co jem to na pewno błonnika wiele nie ma, a i z piciem u mnie katastrofa bo zaleca się pić 2 litry dziennie a ja piję zaledwie 0,5 L na dzień.
Muszę się przemęczyć, może się w końcu ureguluję
jak jest już bardzo "ciężko" to polecam czopki glicerynowe - najlepiej jednak zapobiegać: platki jeść, owoce ze skórką, suszone owoce i wodę pić
Ja brałam te kostki http://www.leniwejelito.pl/mlinia_fructolax.php
Działały rewelacyjnie, tylko na próbę odstawiłam je i znowu jest problem
Skład kostek z ulotki to:
Figi
Rabarbar
Sacharoza
Laktoza
Guma guar
Pulpa tamaryndowca
Żelowa pasta z daktyli
Gliceryna
Proszek jogurtowy
Ostatnio edytowane przez kachna831 ; 15-08-2010 o 00:27
mi pomogly przepisowe 1,5 litra wody dziennie... i chociaz nie wypijam tej mineralki zawsze 1,5 litra to i tak sie polepszylo... i zwazmy na to ze w ciazy jestem koncowce a to sprzyja zaparciom
Zyza dopiero po porodzie u mnie się zaczęło ...
ty mnie nie strasz Roksisk w kazdym razie ja bede kontynuowac diete to zobaczymy
Ja tak miałam po dwóch porodach, ale jeśli chodzi o własciwą dietę, to tak średnio o to dbałam. Dużo piłam mineralnej.
a ja mam od zawsze problem z zaparciami i zespołem drażliwego jelita...ale jakoś egzystuję..duzo mi daje błonnik, pieczywko waza i woda mineralna.
ja polecam kilka śliwek suszonych i popicie wodą
pomagaja tez duze ilosci kiwi z jogurtem naturalnym na czczo oraz picie cieplej wody z rozpuszczoną łyżką miodu ale prawdziwego nie tego sztucznego tez rano
Mi zawsze pomaga kawa i papieros.....mało zdrowe ale zawsze po kawie albo po sycącym obiedzie ląduję w WC. Często pomagały mi też jogurty
Ja polecam to Załącznik 31086 naturalny błonnik , zresztą dużo opini masz na google
Moja znajoma kiedyś cierpiała na zaparcia. Próbowała wszystkiego, tabletki, herbatki, napary, diety i nic, zero poprawy. Zaczynała już myśleć, że taka jej natura i już zawszę będzie się z tym męczyć. Wtedy na forum przeczytała, że sok z aloesu może rozwiązać jej problemy. No i udało się! Kupiła sok z aloesu i jej koszmar się skończył. Spróbuj może i tobie pomoże.
Ja takiego problemu naszczescie nie mam i nie mialam ale wiem ze skuteczne sa sliwki w syropie i sok z suszonych sliwek
Google Image Result for http://images.mysupermarket.co.uk/ProductsDetailed/61/007761.jpg
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)