Strona 49 z 49 PierwszyPierwszy ... 394546474849
Pokaż wyniki 1 201 do 1 211 z 1211

Temat: odchudzanie

  1. #1201
    No to..wpadłam ban
    Zarejestrowany
    Nov 2016
    Postów
    158

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Ja się odchudzam ale i tak miałam cellulit, pozostałości po ciąży. Dlatego postanowiłam się go pozbyć, poszłam do znajomej która prowadzi gabinet medycyny estetycznej i ona za pomocą lasera kosmetycznego od https://shar-pol.pl/ mi go usunęła. Nie ma nawet śladu, widać że ma profesjonalny sprzęt, jestem naprawdę zadowolona.

  2. #1202
    Rozkręcanko
    Zarejestrowany
    Jan 2018
    Postów
    45

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak "dieta cud". Wszystko jest zależne w dużej mierze od poziomu przemiany materii, a ten jak wiadomo nie od dziś jest kwestią indywidualną. Jeśli nie możemy sobie poradzić ze zbędną tkanką tłuszczową to możemy poszukać specjalistycznych zabiegów. Pamiętajmy tylko aby były bezpieczene dla naszego organizmu czego nie można powiedzieć przykładowo o inwazyjnej liposukcji. Na rynku dostępne są najnowsze metody opracowane przez zagranicznych specjalistów. Jedną z najczęściej wybieranych jest kriolipoliza kraków polegająca na zamrażaniu tłuszczu, co skutkuje zmniejszeniem podskórnej tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak ze względu na jej budowę gdyż składa się z nasyconych kwasów tłuszczowych, które nie są odporne na bardzo niskie temperatury. Po zabiegu obumarła tkanka jest wydalana z organizmu w procesie metabolicznym.
    Ostatnio edytowane przez magadalena ; 29-06-2020 o 14:22

  3. #1203

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    W odchudzaniu pomóc nam mogą różnego rodzaju suplementy, takie jak odżywki białkowe. Jednak najważniejsze są odpowiedni plan treningowy oraz dobrze zbilansowana dieta, o nie powinniśmy zadbać w pierwszej kolejności.

  4. #1204
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    307

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Ja odchudzam się dzięki diecie pudełkowej która jest tak dobrana abym przyjmowała odpowiednią ilość kalorii. Ten http://www.beyouty.pl/jakie-skladnik...drowe-posilki/ artykuł na temat takich diet pomógł mi podjąć tą decyzję. Jestem zadowolona bo jadam zdrowo i smacznie.

  5. #1205
    No to..wpadłam ban
    Zarejestrowany
    Nov 2016
    Postów
    158

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Dodam też, że można wiele ciekawych diet znaleźć w internecie. Dobre dobranie diety i ćwiczeń to podstawa. Portali o zdrowym odchudzaniu jest bardzo dużo. Ja ostatnio znalazłam taki portal http://www.chudniemyzdrowo.pl/

  6. #1206
    No to..wpadłam
    Zarejestrowany
    Sep 2017
    Postów
    171

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Najlepiej iść na konsultacje do dietetyka.

  7. #1207

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Wychodzę z założenia, że najlepsze co może być to zdrowe jedzenie. Ja osobiście korzystam z wolnowaru od crock-pot SCCPBPP605-050 i bardzo sobie go chwalę, przede wszystkim ze względu na oszczędność moich sił w gotowaniu oraz pyszne jedzenie. Naprawdę polecam!

  8. #1208
    Nałogowiec Avatar jagnam
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Postów
    327

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    2000kcal, bez sportu, praca siedzaca. Kupilam z ciekawości opaske i na siedzeniu w domu na dupie robie normalnie 10k krokow(może kwestia tego ze mam 3 poziomy).

    Dieta pudełkowa ketogeniczna - nie mam czasu na przygotowywanie sobie samodzielnie posiłków. Poza tym w odchudzaniu okazało sie,ze ta dieta własnie przynosi u mnie najlepsze rezultaty.

    Mogę polecic ten catering dietetyczny w Łodzi - świetnie zbilansowane jedzenie.

  9. #1209
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Apr 2017
    Postów
    307

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    A nie myśleliście o wizycie u dietetyka? Albo catering dietetyczny, w którym można skorzystać z pomocy specjalisty? Fajnie, że są propozycje jak np. jadłospis diety 2000 kcal, bo to mega ogromne ułatwienie. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na ten temat, to możecie poszukać informacji np. tutaj https://laboratoriumkalorii.pl/post/...o-2000-kalorii. Osobiście bardzo podoba mi się oferta cateringu dietetycznego i diet pudełkowych, bo to bardzo wygodne rozwiązanie.

  10. #1210

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Warto zacząć od wymiany produktów na te zdrowsze i mniej kaloryczne, na przykład majonez wegański Ważne jest czytanie składów, żeby wiedzieć co dokładnie znajduje się w danym produkcie. Ja już mam swoje zaufane sklepy, w których są świetnej jakości produkty https://fitorsweet.pl/dania-i-dodatki/dodatki-do-dan/sosy-ketchupy-majonezy-musztardy/majonezy-musztardy-sos-tatarski

  11. #1211
    Nałogowiec
    Zarejestrowany
    Jul 2016
    Postów
    520

    Domyślnie Odp: odchudzanie

    Podczas odchudzania nie wolno się głodzić! Trzeba po prostu stosować zdrową i zbilansowaną dietę z małym deficytem kalorycznym.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)

Tags for this Thread

Zasady postowania

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •