katarynka ja nadal 86-87 i baaardzo powoli chudne... takze jestesmy w jednym klubie
nadal po ciazowe 7 mam plus 10 chcialabym zrzucic
ja karmiac cyckiem 10 miechow nie schudlam ani troche dezieki temu to zadna dieta cud
katarynka ja nadal 86-87 i baaardzo powoli chudne... takze jestesmy w jednym klubie
nadal po ciazowe 7 mam plus 10 chcialabym zrzucic
ja karmiac cyckiem 10 miechow nie schudlam ani troche dezieki temu to zadna dieta cud
a ja "karmie" nadal chociaz maly ma juz 2 lata i 8miesiecy i tez nie schudłam.
SKORO JESTEŚMY TYM, CO JEMY
TO NIEZŁE ZE MNIE CIACHO
a moja znajoma urodzila coreczke i karmi piersia przed ciaza wazyla 50kg teraz jest 3 miesiace po ciazy i wazy juz 60 a przytyla 20... i chudnie w oku mgnienia...
ale dla pocieszenia moja mamuska byla przy kosci przed ciaza i po ciazy ponoc grubsza niz ja... teraz po 18 latach wazy niecale 50kg:O
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
A mój Synek ma prawie 3 latka, karmiłam 8 miesięcy i podczas karmienia tyłam, bo wszyscy mi mówili, że trzeba sie dobrze odżywiać, żeby pokarm był treściwy A w ciąży przytyłam 30kg, a wszystko przez mojego lekarza, bo twierdził, że za szczupła jestem i dziecko nie będzie rosło jak tak dalej będzie....a ja normalnie się odżywiałam, a po tej wizycie to zaczęłam się objadać i puchnąć, a teraz lekko nie jest Ale ja i tak nie narzekam, bo mój mąż jest zadowolony, że nie wyglądam jak wieszak
moj maz tez jest bardzo zadowolony bo mam czym oddychac hihi ale nie o to chodzi po prostu zle sie czuje w moim ciele... lepiej bym sie czula z 10kg mniej
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
ja z 30kg mniej
SKORO JESTEŚMY TYM, CO JEMY
TO NIEZŁE ZE MNIE CIACHO
a ja mysle, ze bym schudla bez problemu tylko silna wola...... w tym tkwi moj problem chyb...
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
do odchudzania najpierw trzeba nastawic psychike jakis czas bynajmniej ja tak mam
SKORO JESTEŚMY TYM, CO JEMY
TO NIEZŁE ZE MNIE CIACHO
a ja wlasnie gadalam z kolezanka o tym wszystkich i dala mi pomysl :d yeeeee poprosze nauczycielke w szkole od wf zeby po lekcjach wieczorkiem jak goscie nauczyciele maja halowke w szkole i jest druga sala mniejsza zrobila aerobik raz w tyg na bank bedzie duzo ludzi bo obok jest internat w ktorym sie nudza dziewczyny to sie poruszaja troszke nauczyielka od wf jest super mysle, ze sie zgodzi i mieszka obok szkoly. ja niestey bede musiala dojechac autobusem lub na rowerze ale aerobik tez cos da prawda?
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
puk puk co myslicie o aerobiku w domu .. widze, ze duz filmikow na youtube jest
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
Diamond z mojej stronyto jest tak ze jak nie wydam na aerobik kasy to nie bede miec motywacji... a tak zaplace, wyjde do upoconych wymachujących szkitami bab i jest lepiej ja planowalam sobie zumbe potrenowac w domu... na planowaniu sie skonczylo...
Betisska fajnie ci doradzali mi kazali trzymac diete bo za szybko tylam i sie okazalo cukrzyca ciązowa pfffff... lekarz z kosmosu ten twoj...
ja osobiscie zadowolona jestem z wygladu swojego bom kobieca... ale jednak nie jestem typowa rozmiarówka, nie wleze w zadne ciuchy w sklepach... ja bez tych nadprogramowych 17 i tak nosze rozmiar 40 bo mam bardzo szerokie plecy duzy biust i bluzek to musze szukac ze świecą... ale po warsztatach ktore jutro zalicze mam zamiar ostro sie wziąc za siebie... bo ja tak sie mądrze tu i wszem a diete trzymam caly tydzien potem przychodzi weekend a to ciacho spróbuje a to cos tam u mnie najgorsze jest slodkolubienie i kiedys nawet szkoleniowa mi powiedziala ze jak ktos lubi slodycze i tuczy sie slodyczami to najcięzej taka osobe odchudzic. Żartowala nawet ze ona nie lubi podejmowac taakiego ryzyka...
co do karmienia znam 4 laski które przed ciążą były grube ! urodziły, karmiły piersią i po ok 7-16 miesięcy nie dość że zgubiły ciążowe kilogramy to jeszcze przed ciążowe teraz każda z nich jest o wiele chudsza niż przed ciążą a jedna to nigdy wcześniej nie ważyłam mniej niz 70 kg a po karmieniu waży 54kg :O bez ćwiczeń , diety itd:/
Ja karmiłam 2 miesiące i muszę powiedzieć że kilogramy mi leciały w dół ale ja byłam na ścisłej diecie bo mały jest alergikiem:/
hmm kurcze a ja zaczynam od poniedzialku ;d;d bede ten aerobik robic sama w domu z malym na rekach hehe wiekszy wysilek :d noi w weekendy poranny jogging
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
Zyza po zumbie to nogi i ręce by Ci odpadły
po zumbie? czyli?
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
betisska ale ja chcialam sie tyleczkiem nauczyc kręcic hahahahaha
Kod:Treść została ukryta, zaloguj się lub zarejestruj jeśli jeszcze nie masz konta aby zobaczyć treść
Ale ja i tak nie narzekam, bo mój mąż jest zadowolony, że nie wyglądam jak wieszak
Beata wygladasz bardzo ladnie i masz fajna figurke i zeby ci do glowy nie przyszlo odchudzac sie bo w koncu Seba powie ci ze wygladasz jak wieszak
Utrzymaj to co masz a bedzie luxio
zyza niezla ta laska no a jak myslicie jak bede sama w domu codzien robic aerobik to mi da cos?
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
w tej chwili jestem u babci i zajadam pysznego placka z jabłkami hahahaha Boze ja chce schudnac?!?! serio od jutra biore sie za siebie bede was informowac jak mi to idzie... tylko kurde co z jedzeniem co mam jesc na sniadanie i obiad
ZAPRASZAM NA NOWEGO BLOGA:
http://www.uroda-diamondshine.blogspot.com/
Diamond, korzonki i popijać wodą źródlaną.
Nic nie mówcie o wadze. błagam.
Ostatnio nawet jedna z byłych forumowiczek(chyba, bo za rękę nie złapałam a sms został wysłany z bramki smsowej) nazwała mnie spasioną lochą, wiec coś jest na rzeczy
zyza dzieki za zumbę
Kura, co ty gadasz ? ? Ej no nie fajnie ...
Ja szukałam jakis cwiczen na necie i troche cwiczyłam w domu, ale przyznam, że cięzko czasem szło
a mi zostało jeszcze 7kg i z oporem to idzie ,
tyle że ostatnio podjadam płatki śniadaniowe i czekoladę więc muszę się ograniczyć i odstawić smakołyki
ale i tak jestem dumna, że jestem lżejsza już o 28kg
Kurde zaczyna mnie wkurzac ta osoba co najezdza na forumowiczki... Kurka to juz nie pierwsza zaatakowana osoba...
Kura ty masz jajko wiec masz na razie wymowke moje dziecko ma juz 14 miechow prawie nie mam wymowki na moje lenistwo
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)