odchudzanie

[kasiasssss]

ja mam nawet w cyc,,

[asia]

we wszystkim jest wszystko tak to juz skonstruowane

ja sie nie znam na tych specyfikach, ale koleżanka z pracy mojego jechala na jakimś chińskim badziewiu i miała problemy ze zdrowiem

[ania38]

A co myślicie o tym? mmo.pl - Spodenki Odchudzające -Neoprenowe

ja je mam, ale dzięki ,że mi o nich przypomniałaś
skóra bardzo się w nich poci,najlepiej gdy gimnastykujemy się w nich ale można też wykonywać codzienne obowiązki
wiadomo,że jak sie pocimy wydalamy zbędne produkty przemiany materii ze skóry i poprawia się jej stan jest bardziej napięta


Kasiu przeczytaj uważnie nie tylko są tam przepisy na PW ,są też na fazę P chlebek a raczej placek fajny przepis ,ja go piekłam i wiesz co,mąż mi go zjadł bo myślał ,że to ciasto)

ja gdzieś miałam kilka przepisów na fazę Protein muszę poszukać ,jakbyś chciała to napisz

[zyza]

żeby tak na diecie cyc nie chudnął

hehehehe a najlepszym filmem pokazującym tabletki odchudzające jest 'reqiuem dla snu' drastyczne ale prawdziwe

[kasiasssss]

chlebek tez jast w pozniejszych fazach,a za tabletkami nigdy nie jestem,nie popieram,moja kolezanka bierzemeridie,pisalam juz o tym,blado to widze,juz bez niej zyc nie moze

[iwaka70]

A co myślicie o tym? mmo.pl - Spodenki Odchudzające -Neoprenowe

Moja kumpela ma takie i bardzo sobie chwali, tyłeczek się w nich nieźle poci
Ja kiedys kombinowałam tak: obwiązywałam sie folią spożywczą i wsiadałam na rowerek stacjonarny, też się lały siódme poty, ale z takimi spodenkami wygodniej w sensie zakładania

[DymciA]

oj ciezko mi na te powtorke ... ^^

slodziutkie... slodziutkie....

[zyza]

mi niestety też wróciła chęc na słodkie cos czuje że ja sporo przytyje w tej ciązy

[kasiasssss]

Zyziu ja w ciazy tez nie jadlam slodkiego,ale to dobre minelo

[Daria]

ja też jestem od dzisiaj na diecie..
postanowiłam ograniczyć jedzenie i wyeliminować słodycze..
no i 10 km dziennie na rowerku..
zobaczymy co z tego wyjdzie

[paznokietek1000]

to trzymam kciuki, bo ja nie potrafię sobie odmówić właśnie słodyczy

[Daria]

to trzymam kciuki, bo ja nie potrafię sobie odmówić właśnie słodyczy

no ja wlasnie z tym mam tez najwiekszy problem..
ale zawsze mam pod reka jakies owoce.. jak widze ze ktos u mnie sobie cos podjada slodkiego to ja jem owoce..
i wmawiam sobie ze to jest lepsze.. i naprawde działa

[DymciA]

a u mnie DUPCIA! z odchudzania

[kasiasssss]

dlaczego dupcia,ja nagrzeszylam troche dlatego narazie sie nie waze,chce mi sie normalnie zjesc a slodycze to juz o nich mam sny

[paznokietek1000]

z tymi owocami to fakt działa, ale kurcze teraz zima nie ma dobrych owoców

[tusia]

ja nie lubie rowerka stacjonarnego

[justysia9]

tusia ja też nie;p szczerze to wole wyciągnąć swoj rower i i jeździć na normalnym no ale teraz to nie da rady ;p

no i właśnie teraz idę na rowerek pojeździć 30min i 8min abs tak jak Dymcia podpowiedziała i się kąpać

;p

[kasiasssss]

ja tez bym poszla na silownie pocwiczyc,ale narazie funduszy brak,jestem juz miesiac na diecie,to cud ze wytrzymalam

[DymciA]

kasias a ja sie codziennie waze zeby tylko kg mi nie przybyly

ale nie moge sie ZNÓW zebrac i zaczac dietowac sie...

znow musi mi przyjsc odpowiedni czas.. sam od siebie bo ja na mus nie dam rady :/ mam za slabą "silna wole".. :/

[tusia]

ja znowu mam akcesoria do cwiczen a jakoś sie zebrac nie moge

Treść została ukryta, zaloguj się lub zarejestruj jeśli jeszcze nie masz konta aby zobaczyć treść

najlepiej mi sie cwiczyło w grupie jak chodziłam na aerobic i chyba wróce tam spowrotem

[zyza]

ja wczoraj weszłam na wage u mojej gin i pokazało 88kg... ja się załamię ja dla tego małego potworka co mnie tuczy się odchudzałam
hehehehehehe

[kasiasssss]

kochane potworki,dla nich gotowe jestesmy przytyc,na odchudzanie pzryjdzie czas

[DymciA]

a ja mam kolejne podejscie ;p
2gi dzien
61,5 kg. (rano)
chce dojsc do 59 ;d
mysle ze w miesiac spokojnie dam rade

zobaczymy ile wytrwam... ^^

[kasiasssss]

Dymciu oczywiscie ze dasz rade,wyzwanie dla mnieja chce schudnac ponad 10 kg to jest dopiero

[justysia9]

a co myślicie o saunie?

ona rzeczywiście tak dużo daje?

któraś z dziewczyn chodziła na saune?