odchudzanie

[DiamondShine]

katarynka nie jestem pewna ale chyba nie mozna na nfz bo inaczej juz bym byla hihi

[ilonkjapazurek]

ta 13 dniowa dieta to koszmar... ciagle jest sie glodnym trzeba ze soba walczyc... jest slabo i niedobrze, kiedys jeszcze w liceum ja stosowalam schudlam 4 kilo ALE jak mnie rozlozylo to kazdy wirus mnie lapal... czasami mam ochote ja zaczac ale nie wiem czy warto, przez to co przeszlam jeszcze wiosna jak mozna po zimie zlapac kazda infekcje... Natomiast dziewczynki, mam problem po ciazy przytylam ok.18 kg i ciagle to "nosze" juz wszystkich drastycznych metod i nic. myslicie ze wizyta u dietetyka dobry pomysl, macie jakies doswiadczenia Moich znajomych znajomi chwala...

[katarynka89]

ja się zapisałam już do dietetyka na koniec marca , ale niestety nie pojade bo dentysta mi wypadł i okrada mnie mocno :/ więc kasy braknie :/ musze przełożyć wizytę :/

[nanami7]

Moja koleżanka sie odchudza z dietetykiem i mega schudla takze chwali sobie, glodna nie chodzi

[poziomka101]

Katarynka nic się nie martw ja miałam 26 do stracenia teraz mam 19 , po miesiącu, dieta 1000 kalorii ( znajdziesz w necie rozpiskę potraw na 13 dni) 3 razy w tygodniu ćwiczenia, ja mam basen ale jeszcze nie dotarłam a i tak 7 kg mniej i nie chodzę głodna , tylko trzeba jeść o określonych godzinach i zero napojów słodzonych woda i sok pomidorowy

[ewelinka:*]

a ja się dowiedziałam od mojej znajomej o diecie urynowej
przez tydzień odstawia się słodycze, mięso, alkohol... żeby polepszyć smak moczu... a potem wypija się ten własny mocz hmmm.... może i skuteczne, bo stosowała ją siostra tej pani i schudła 15 kg. podobno ona bardzo dobrze oczyszcza organizm z toksyn i w przypadku siostry tej pani to jakiś fenomen, bo miała torbiele w żuchwie, piersi i tarczycy... w tarczycy zmniejszył się guzek, a pozostałe znikły
na razie moja Ela czuje się dobrze, teraz już chyba 10 dni stosuje, głodu nie czuje... mówi, że picie moczu do przyjemnych nie należy, ale pije... nic nie je! dodatkowo tylko woda!

ale dla mnie to obrzydliwe! chyba, że musiałabym ze względu na zdrowie...

a któraś z Was stosowała? słyszała?

[DiamondShine]

ewelinka ja pierwsze slysze...

a ja wczesniej pisalam , ze dietetyk dobry pisalam wczesniej moja nauczycielka schudla w 5 mc 15kg ale zostawila u dietetyka przez te miesiace 700zł + kasa na potrawy.
ja sie zawzielam ostro, mam swoja diete ograniczam wszystko. cwiczenia codzinne , brzuszki itd. czuje o wiele ze mi brzuch spadł i 2 kg w ciagu 10dni spadło.

[ilonkjapazurek]

ewelinka ja pierwsze slysze...

a ja wczesniej pisalam , ze dietetyk dobry pisalam wczesniej moja nauczycielka schudla w 5 mc 15kg ale zostawila u dietetyka przez te miesiace 700zł + kasa na potrawy.
ja sie zawzielam ostro, mam swoja diete ograniczam wszystko. cwiczenia codzinne , brzuszki itd. czuje o wiele ze mi brzuch spadł i 2 kg w ciagu 10dni spadło.

Jestes pod kontrola dietetyka ? czy sama na wlasna reke >?

[ewelinka:*]

wow to już super efekt! oby tak dalej Diamond a ćwiczenia... moja koleżanka codziennie ćwiczy to:

BODYROCK.tv | Fitness Advice, Workout Videos, Health & Fitness | Bodyrock.tv

to powinno zająć ok. 45min... wygląda rewelacyjnie, bo one są na te wszystkie babskie bolączki... ja nie mam jeszcze weny na ćwiczenia, ale już nie długo zacznę! wspieram Cię kochana! powodzenia

[ilonkjapazurek]

a ja się dowiedziałam od mojej klientki o diecie urynowej
przez tydzień odstawia się słodycze, mięso, alkohol... żeby polepszyć smak moczu... a potem wypija się ten własny mocz hmmm.... może i skuteczne, bo stosowała ją siostra tej klientki i schudła 15 kg. podobno ona bardzo dobrze oczyszcza organizm z toksyn i w przypadku siostry tej klientki to jakiś fenomen, bo miała torbiele w żuchwie, piersi i tarczycy... w tarczycy zmniejszył się guzek, a pozostałe znikły
na razie moja Ela czuje się dobrze, teraz już chyba 10 dni stosuje, głodu nie czuje... mówi, że picie moczu do przyjemnych nie należy, ale pije... nic nie je! dodatkowo tylko woda!

ale dla mnie to obrzydliwe! chyba, że musiałabym ze względu na zdrowie...

a któraś z Was stosowała? słyszała?

hmm.. a nie szukalas w necie Wydaje mi sie ze mimo wszystko moze to byc szkodliwe w koncu mocznik powstaje w reakcji dwutlenku wegla z amoniakiem a to raczej nie jest zdrowe. uhhh ja bym chyba po wypiciu tego nie mogla patrzec na jedzenie i zaraz bym zwrocila, jak sobie pomysle to juz w ogole ;c

[ewelinka:*]

nie nie nie ilonkja ja nie mam zamiaru tego stosować! absolutnie ale myślałam, że może któraś z Was o tym słyszała i podzieli sie jakimiś doświadczeniami

[DiamondShine]

a ja sie pochwale ;d jestem juz 3 tygodnie na diecie takiej swojej cwicze codzinnie i na wadze juz 60,5 5 kg schudlam . jeszcze 5kg i osiagne swoj cel

[betisska]

Diamond to moje gratulacje!
A ja dalej sie lenie....

[rudzielec]

no diamond idziesz jak burza, tak trzymac kochana, ja tez tylko zaprzestaje na planach a skakanka czeka

[ana_zaba]

ja tez mam w planie odchudzanie troche swoje, ale bardziej meza bo sie zbyt w zime rozpuszczal i sa tego efekty gdyzaczal wiosenne koszule mierzyc, tylko z facetem to ciezko bo on na basen nie pojdzie bo ma brzuch, na silownie to samo a w domu to ciezko sie zmotywowac, wiec nie wiem jak to bedzie.

jadamy dosc lekko, bez kolacji obiadek o 17 max, a do pracy 2 kanapki jablko i jogurt, wiec jedzenie w normie tylko ruchu brak

zobaczymy jak to bedzie


ja sobie skakanke zamowilam z licznikiem wiec bede cwiczyc

[DiamondShine]

ana ja tez mam diete swoja

to moze bieganie we dwoje:>

[jonaska 13]

ja dziewczyny w pierwszej ciąży przytyłam 45kg, już nawet nie marzę,że schudnę tak dużo...ale z 10kg chociaż powinnam...ech...tylko samozaparcia brak jak głodna się robię

[murbania]

heee ehe jonaska a ja mślałam że to ja jestem mistrznią, bo w ciązy przytyłam prawie 40 kg... ale pociesze cię że po pótora roku od porodu brakuje mi jeszcze z 6 kg do poprzedniej wagi

[DiamondShine]

ja tez myslalam, że nie dam rady... zawsze jak mówiłam mamie 'przechodze na diete' to ta w śmiech i odpowiadala 'ciekawe jak dlugo' ale teraz sie wzielam za siebie i to ostro... jeszcze 4 miesiace temu wazylam 70kg dzis waze 58,7 mama mi mowi, ze juz wystarczy bo jak ja wygladac chudo bede. Ale jednak do tych 55 chce zejść i będzie gitarka. Jedynie to smutno mi, że piersi mi zmalały... ale niestety coś za coś

[RedSunset]

Diamond pięknie wyglądasz Ja schudłam dopiero 1,5 kg i jeszcze trochę przede mną...mój cel to tak samo jak u Ciebie 55 kg...Też jestem na "swojej" diecie. Jem praktycznie wszystko, tylko tak abym się zmieściła w 1200 kcal.

[kasandra262]

Kurde diamond jaka laska z ciebie teraz ja ważę 64 a chciałabym zejść poniżej 60 myślę żeby ważyć jakieś 58 na razie, ale brak mi samozaparcia ciężko mi zrezygnować z moich ukochanych fryteczek, nie długo będę się kulać zamiast chodzić

[kath82]

Gratuluję Kasiu zrzucenia zbędnych kilogramów i wiary w siebie, ślicznie wyglądasz.

[serduszko]

DiamondShine super efekty..Ja od tygodna jestem wegetarianka...;-) co najsmieszniejsze kocham miesko..;-) ale uznalam ze to n jest przyczyna mojej opnki...dodatkowo po swietach 5 razy w tygodniu bede pkonywala droge 4 kilometre.. corcia idze do przedszkla i nie przez przypadek wybralam to wlasnie przedszkle ale dlateg zeby miec wiecej ruchu.. ;-) mam nadzieje ze juz w czerwcu bede miala blizej niz dalej do mojjej wagi z przed ciazy 55..;-) Trzymam kciuki za wszystkie kobietki..

[kochanaa]

Diamond wyglądasz prześlicznie ! Twarz masz piękną ! Gratuluję

[DiamondShine]

dziekuje wam bardzo;* no wlasnie ja mam ze szkoly do domu ok 4km i jak tylko pogoda to poniedzielek, wtorek, sroda , czwartek na nuzkach sobie wracam do domu caaaała spocona