Jak sobie radzicie z upałem ?

[Kamis]

Częste kąpiele i picie dużej ilości płynów pomagają lepiej znieść upały. Ważne, by chronić głowę przed słońcem i uważać z opalaniem. Nie należy lekceważyć omdleń.

Treść została ukryta, zaloguj się lub zarejestruj jeśli jeszcze nie masz konta aby zobaczyć treść

może macie jakieś swoje ciekawe sprawdzone sposoby ?

[dzidzia]

ja to tylko wanna i zimna woda

[natalia268]

'Latem należy też unikać przebywania na słońcu w godzinach od 10.00 do 14.00, gdy świeci ono najmocniej.' - to najlepsze hehehhe. Dla osób które lubią się opalac i maja możliwosc.. siedzenie w domu jest nierealne

[aga]

ja mam możliwość ale siedze w domu, bo nie lubie siedzieć na słońcu..opaliłam się troche wczoraj i już mi wystarczy siedzenia na słońcu na tydzień albo i dłużej

a co do radzenia sobie z upałem to ja się kładę na zimną pościel i się nie ruszam albo wiatraczkiem się chłodzę

[samaron]

Ja sobie kompletnie nie radzę, zdarza mi się mdleć itp.

[natalia268]

ja mam możliwość ale siedze w domu, bo nie lubie siedzieć na słońcu..opaliłam się troche wczoraj i już mi wystarczy siedzenia na słońcu na tydzień albo i dłużej

a co do radzenia sobie z upałem to ja się kładę na zimną pościel i się nie ruszam albo wiatraczkiem się chłodzę

no własnie nie lubisz.. a ja miałam na mysli osoby które lubią..

[zizia]

no włąśnie nie radzimy. można oszleć. jak nie upał to ulewy. i to na u i to na u.

[mala]

ja ledwo zyje
dzieci tez
mala mialczy
siedzimy w domu bo na dworze nie idzie
wentylator odpalony i sie kisimy

[Gość]

a ja potrafi leżeć na słońcu w różnych temperaturach nawet tych ekstramalnie wysokich od 8.00 do zachodu i nic mi nie jest. ale przestrzegam 4 swoich zasad:

1) krem z filtrem (może być nawet 2 ale ma być) i smarować się co jakiś czas

2) pić duuuuużo wody

3) przy opalaniu moczyć stopy w lodowatej wodzie

4) koniecznie nakrycie głowy, u mnie to najczęściej pielucha tetrowa moczona w lodowatej wodzie z miski gdzie trzymam nogi

[pinaaa87]

Dziewczynki a ja nosze wachlarz, który dostałam od taty <prawdziwy hiszpański> i wiecie jak pomaga
Ludzie się na mnie patrzą jak na kretyna ale co mi tam ważne,że pomaga

[Jade]

A u mnie niema problemu bo takich upalow nie mamy raz na jakis czas 25stopni i finito

[stella]

u mnie do tej pory bylo cieplutko, na wakacjach sporo pilosmy wody a na basen od 15 godz bo z dziecmi trzeba uwazac , ratownicy tylko nam wszystkim non stop przypominali aby pic wode i nakladac krem nie zapominajac o moczeniu sie,

[donna69]

a o jakich upalach mowicie

bo tu ani widu ani slychuhi,hi,hi,hi,hi,hi

[elinka]

u mnie troche sie schłodziło a na upały to przedewszystkim nakrycie głowy duże ilości wody do picia nie gazowanej no i oczywiście nie wskazane jest długie przebywanie na słoneczku

[chanah]

U mnie niezastąpiony w takie dni jest oczywiście wentylator. Możecie znaleźć spory wybór takich produktów na stronie: https://www.castorama.pl/produkty/in...ntylatory.html Są one w różnych cenach, więc każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Co prawda do lata jeszcze zostało nam troszkę czasu, ale radzę wcześniej zaopatrzyć się w tego typu sprzęt, bo później znika on ekspresowo ze sklepów.

[minizo]

A propos klimatyzacji, w tym miejscu warto skorzystać z takiej opcji jak - program moje ciepło czytaliście już o tym jakie kryteria należy spełnić?