Masaż dłoni.

[LaVenda]

Nie do końca wiedziałam gdzie zapytać o to, ale w końcu przy manicure wykonuje się masaż dłoni. Tak więc mogłybyście napisać krok po kroku jak wykonać taki masaż? Jak długo powinnien trwać ? Jakieś przydatne wskazówki?

Z góry dziękuje

[Agusia_pa2]

http://forum.wzorki.info/manicure-pe...-po-kroku.html tu jest coś o mazażu...zobacz

[Ladyss]

Oooj no nie wiem czy ktoś zdoła to wytłumaczyć, to trzeba widzieć
jeśli znasz ruchy to może spróbuję... Strona zewnętrzna dłoni: głaskanie w kierunku serca, rozcieranie palców i nadgarstka, ugniatanie palców, opukiwanie, wibracja, przegłaskanie, obrót dłoni i znowu przegłaskanie, rozcieranie środkowej części dłoni, raczki, miotełka, wibracja, przegłaskanie i na koniec gimnastyka bierna. Jeśli coś opuściłam to poprawcie mnie...

[kobietazpazurem]

dziewczyny mi sie mazy taki masarz dloni ojoj

[julcia88]

znalazłam kilka filmików fakt faktem po angielsku no ale my wszystkie takie mądre, że zrozumiemy bez problemu

Treść została ukryta, zaloguj się lub zarejestruj jeśli jeszcze nie masz konta aby zobaczyć treść

Treść została ukryta, zaloguj się lub zarejestruj jeśli jeszcze nie masz konta aby zobaczyć treść

Treść została ukryta, zaloguj się lub zarejestruj jeśli jeszcze nie masz konta aby zobaczyć treść

mam nadzieję, że się przyda

aaa a tu macie opisane słowami etapy:

Etapy masażu dłoni:

• głaskanie powierzchni zewnętrznej całą dłonią
• głaskanie części wewnętrznej całą dłonią
• głaskanie paliczków
• rozcieranie spiralne między kostne
• rozcieranie międzykostne kciukami
• rozcieranie prostolinijne międzykostne
• rozcieranie spiralne nasadą dłoni
• rozcieranie prostolinijne kciukami
• rozcieranie paliczków
• ugniatanie międzykostne kciukami
• ugniatanie przesuwane kciukami
• ugniatanie wewnętrznej strony dłoni kciukami
• ugniatanie paliczków
• głaskanie powierzchni zewnętrznej całą dłonią
• głaskanie części wewnętrznej całą dłonią

[kalaga4]

niestety opis ruchów mam tylko w wersji angielskiej (tak jak się uczułam) bez zdjęć więc się nie przyda

wykonuję masaż dłoni ale troszkę inaczej niż jest pokazane na filmikach. tak naprawdę szkoły są różne. głównie chodzi o to aby zredukować napięcie mięśni, poprawić przepływ krwi i limfy i promować relax. wykonuję masaż przy manicure SPA od łokcia do dłoni (na życzenie całą rękę)pamiętając, że masujemy w przeciwnym kierunku do przepływu krwi. Bardzo ważny jest odpowiedni nacisk na tkanki i równe tempo. Czas trwania masażu to 10minut.

[kobietazpazurem]

fajnie jak jeszcze jakies olejki eteryczne są używane

[Ladyss]

Przy użyciu olejku należy tylko pamiętać że na niektóre trzeba uważać

[kobietazpazurem]

dziewczyny wczoraj mialam profesjonalny masaż dłoni Masakra az mnie łapki bolały a potem takie wypoczete że szok... i do tego zapachy, coś ekstra

[naatajla]

ja zawsze musze robic masaz ale zeby to jakos napisac i zebys wiedziala o co chodzi to troche bedzie z tym problem
poogladaj filmiki z nich sie mniej wiecej dowiesz jak to wyglada a pozniej se wybierzesz odpowiednia technike dla siebie

[NiCoLa]

hehe ale Ci zardroszczę ja też chce

[liz1988]

oj dziewczyny ja uwielbiam robić masaż dłon i...... stóp
robie zawsze na bazie lipofilny, na bazie kremu i dodaje troszke oliwki żeby był lepszy poślizg, ale trzeba uważać zeby nie przesadzić, bo zbyt duża ilość oliwki, powoduje za duży poślizg i zamiast ugniatać mięśnie i je opracowywać po prostu je przejeżdżamy. dla początkujących dobrze jest wykonywać masaż na talku,ku zdziwieniu niektórych na prawde fajnie się pracuje

ja myśle o kursie całościowym ciała

[Ladyss]

Można też masować na zwykłej mące ziemniaczanej

[daruniunia]

Można też masować cykrem na mokrych dłoniach

[Ladyss]

Z cukrem to zrobisz peeling

[kobietazpazurem]

ale i z cukrem mozna masować fajne odczucia na dłoni moga być.

[farbstift]

ummm masażyk z olejkami, chyba czas spróbować

[Ladyss]

ale i z cukrem mozna masować fajne odczucia na dłoni moga być.

Kochana ale przy typowych ruchach będzie to sprawiało ból a masaż ma być przecież przyjemnością ale po cukrze z oliwką (jako peeling) dłonie są wspaniałe, wypróbujcie

[kobietazpazurem]

Ale ja nie mowię o jakiś mocnych uciskać żeby bolało tylko o normalnym masażu Cukier z oliwą zobaczymy

[Ladyss]

kobietazpazurem ale ja też mówię o normalnym masażu tzn takim profesjonalnym - przy rozcieraniu będzie to strasznie bolało. Akurat na zajęciach ostatnio miałam manicure i pedicure. Po peelingu wykonujemy masaż i nie życzę nikomu żeby drobinki peelingu zostały na dłoniach

[farbstift]

ja ostatnio na moim facecie ćwiczę masaż i przyznam, że nawet nieźle mi idzie Mam już swoją metodę, podobną do zaprezentowanej kiedyś w AP, chyba ktoś wklejał skan.

[Zgredo]

Ja zazwyczaj stosuję wersję skróconą, głównie masuję palce oraz między kostkami na dłoni i robię to na kremie mocno nawilżającym plus oliwka lub odżywka do skórek (w zależności co tam się z nimi dzieje), czasem "cichaczem" daję też na skórki płyn przeciw obgryzaniu paznokci gdy widzę, że jakaś je notorycznie zjada .

[vanessita]

Ogólnie masaż wykonujemy po peelingu jak nałozymy maskę i to ona stanowi podkład(poślizg). Masaż wykonujemy do połowy przedramienia
Jak w każdym masażu tu również są określone ruchy.

Ruch głaskania-łapiemy każdy paluszek w całą dłoń tak aby kciuk był tylko na wierzchu i ruchem ku sercu przesuwamy dłoń. W taki sposób masujemy każdy paluszek potem dłoń i kawałek przedramienia.
Ruch rozcierania- już z większym naciskiem, łapiąc w ten sam sposób co w głaskaniu wykonujemu okrężne ruchy ku górze(kciukami), dłoń masujemy łapiąc obiema rączkami i naprzemiennie kolistymi ruchami również ku górze rozcieramy. W ten sam sposób postępujemy z nadgarstkiem i wyżej.
Następnie wykonujemu na śródręczu wierzchniej strony ruch podobny jak porusznie czepcem. Dlonie są w pozycji jak przy rozcieraniu ale staramy się przesuwać tylko skórą.(To tak jak poruszanie skórą głowy)
Gimnastyka bierna-łapiemy mały paluszek. Najpierw go kilkakrotnie zginamy, a następnie kręcimy nim zgodnie ze wskazówkami zegara i tak z każdym paluszkiem jak również nadgarstkiem.
Głaskanie końcowe- tak jak w początkowym ale jest bardziej delikatne.

Masaż wewnętrznej strony jest wykonywany automatycznie podczas masażu zew, str. Poprostu poruszamy palcami pod spodem.

Mam nadzieję, że to komuś pomoże i w miarę jasno to wytłumaczyłam.
To jest mój sposób na masaż, którego uczyłam się w szkole kosmetycznej

[RoksiSK]

Dziewczyny ciężko jest tak na sucho opisać krok po kroku masaż. To trzeba zobaczyć Ruchy głaskania są bardzo proste i krzywdy się nimi nie zrobi. Natomiast rozcieranie, ugniatanie (ew. oklepywanie i wibracja - przy masażu klasycznym przedramienia - ja nigdy nie kończę masażu na dłoni, ale masuję wyżej) - trzeba umieć wykonać. Tzn. chodzi o przebieg mięśni, wówczas osiągniemy najlepsze rezultaty. Zawsze kończymy masaż ruchami głaskania.

[madzialenkabuziaczek]

Ja znalazłam coś takiego w mojej książce może się komuś przyda