Dawno tu nie wchodziłam xD Dawno już pisałam o tych ćwiczeniach, ale rezultaty mnie nie zadowalały, więc zaczęłam wszystko normalnie jeść i nie cwiczyłam .... no i konsekwencje z tego takie, że przytyłam
Dlatego w poniedziałek 25 lipca przeszłam na diete grejpfrutową, która powinna trwać 4 dni i schudłam 5 kg dziś przeszłam na diete owocową i patrze na wagę, a tu znów 1,1 kg mniej Strasznie szybko xD i tak dziennie chudne 1 kg lub czasem dochodzi do 1,5 kg dziennie Już czuje się o wiele lepiej