Katarynka nic się nie martw ja miałam 26 do stracenia teraz mam 19 , po miesiącu, dieta 1000 kalorii ( znajdziesz w necie rozpiskę potraw na 13 dni) 3 razy w tygodniu ćwiczenia, ja mam basen ale jeszcze nie dotarłam a i tak 7 kg mniej i nie chodzę głodna , tylko trzeba jeść o określonych godzinach i zero napojów słodzonych woda i sok pomidorowy