Kobietki
Szanujcie swój organizm. Jak można w ogóle robić mu coś w stylu diety kopenhaskiej. Wprowadzcie trochę zmian, dieta to sposób odżywiania. Nie zajadajcie 5 kanapek a jedną, wyeliminujcie cukier z diety i fast foody, dodajcie do tego wodę z cytryną na czczo, zieloną herbatę, 2 litry wody i ruch. Nabijajcie kroki, czyli więcej chodzić a nie tyłek podwozić wszędzie. to są takie proste zasady, które trzeba całym życiem stosować
Co z tego, że sobie 3 tygodnie wprowadzimy jakies niemozliwe do ogarnięcia diety, kiedy po tym czasie będziemy rzucac sie na każde spotkane żarcie czesto zeby odbic sobie ten czas posuchy.

Troszke myślenia dziewczyny