Z czasem wszyscy będziemy skazani na dietę wegetariańską, mięso jest trudne w produkcji i nieekologiczne.
Dieta ta jest trudna do zbilansowania, więc jeśli któraś z was chce się na nią skusić to udajcie się do lekarza dietetyka, a niedobory produktów dostarczanych w diecie wychodzą po latach.
Ogólnie to mięso jest jednym z bardziej rakogennych według światowej organizacji zdrowia WHO na równi z papierosami.
My jako społeczeństwo jemy za dużo mięsa- codziennie. Kiedyś była bieda i ludzie tyle mięsa nie jedli, a za to częściej skupiali się na daniach jarskich.
Ja ostatnio przeszłam na dietę mniej mięsną- 2 dni w tygodniu obiad z mięsem, pozostałe dania wege, czuje się super i jestem pełniejsza energii!
Polecam zainteresować się badaniami WHO na temat mięsa i jego produkcji.