ja po zrobienie paznokci akrylowych czy żelowych robię około tygodnia przerwy. żeby ten paznokieć odpoczął.no przede wszystkim trzeba go odżywić. żebry nabrał mocy. proponuje zestaw witamin. witaminkę a+e. i tym olejkiem smarować i jeszcze doustnie zażywać.