Dziewczynki znacie może jakieś naturalne, a zarazem skuteczne sposoby na zaparcia?
Dziewczynki znacie może jakieś naturalne, a zarazem skuteczne sposoby na zaparcia?
Pełna szklanka przegotowanej ciepłej wody na pusty zołądek rano,jest ohydne ale skuteczne![]()
Wypysia
Ja to mam już chyba tak rozleniwione jelita, że makabra... Mało co na mnie działa, od dłuższego czasu brałam takie kostki "Fruktolax owoce i błonnik" niby naturalne - same owoce sprasowane, w ulotce nic poza owocami i błonnikiem nie było wymienione no i niby nie uzależniały... Kiedy to brałam było super,działało bez zastrzeżeń ale teraz jak odstawiłam to jest katastrofa![]()
z calym szacunkeim nie ma czegos takiego jak leniwe jelita...
nawet nie ma tego w medycznym swiatku
najpierw naucz swoj organizm rano - nie dostaniesz papu poki nie pozbedziesz sie tego co masz w środkupomoze jablko, kawa i dla nalogow papieroch
chociaz nie polecam
potem uregulowanie swojej diety i nie podzeranie miedzy posilkami (zaleznie od potrzeb 3 wieksze lub 5 mniejszych posilkow)
zwiekszyc ruch
i zmiana papu na zdrowsze... bo zjedzenie na sniadanie kanapek na obiad ziemniakow na kolacje kanapek i w miedzy czasie jeszcze jakis zapychanek nie pomaga
co prawda ta metoda ktora podaje musi byc cierpliwa bo nie dziala od razu i co prawda odkrylam ja przy zmianie trybu zycia i jedzenia ale obecnie nie mam problemu 1-2 razy dziennie w ubikacji jestem na dluzejtak wiec ja polecam cos w ten deseń
![]()
Zyza Kachnie pewnie chodziło o takie leniwe jelita w cudzysłowiu![]()
na mocne zaparcia polecam tabletki Bisacodyl VP, a z środków bardziej naturalnych to co dziewczyny pisały: szklanke wody na czczo, błonnik, błonnik i jeszcze raz błonnik
zaglądnij tu: Wszystko o błonniku pokarmowym
Iforum
miłośniczka akrylu![]()
Ja się spotkałam z takim określeniem zaparć,np tu: http://www.abcgospodyni.pl/zaparcia.html
Dziękuję Wam bardzo za rady kobietki![]()
Ostatnio edytowane przez kachna831 ; 13-08-2010 o 22:17
z czego cytuje Kasiu 'Brak stymulacji do prawidłowej pracy, wynikający z wadliwego sposobu żywienia, ciągłego pośpiechu oraz niskiej aktywności fizycznej powoduje, że jelito staje się coraz bardziej leniwe.' czyli zle odzywianie, stres i brak ruchu moga powodowac zaburzenia w jelitach ale nie ma czegos takiego jak leniwe jelita z medycznego punktu widzeniazmiana trybu zycia pomoze
napisalam ze nie ma poniewaz wiele osob uwaza to za chorobe a to zadna choroba nie jest. Polacy lubia sobie wymyslać najdziwniejsze przyczyny swoich problemow zdrowotnych a dla mnie to po porstu zly tryb zycia
ale jak zastosujesz rady to jelita 'sie ozywią'
i ja bym ci odradzila stosowanie medykamentow poniewaz w kolko macieja bedzie sie to powtarzacpoki nie zmienisz swojego nastawienia do diety i ruchu
![]()
No właśnie... Ten cytat to prawdę powiedziawszy jakby o mnie byłruchu mam zero, a to co jem to na pewno błonnika wiele nie ma, a i z piciem u mnie katastrofa bo zaleca się pić 2 litry dziennie a ja piję zaledwie 0,5 L na dzień.
Muszę się przemęczyć, może się w końcu ureguluję![]()
jak jest już bardzo "ciężko" to polecam czopki glicerynowe - najlepiej jednak zapobiegać: platki jeść, owoce ze skórką, suszone owoce i wodę pić
Ja brałam te kostki http://www.leniwejelito.pl/mlinia_fructolax.php
Działały rewelacyjnie, tylko na próbę odstawiłam je i znowu jest problem
Skład kostek z ulotki to:
Figi
Rabarbar
Sacharoza
Laktoza
Guma guar
Pulpa tamaryndowca
Żelowa pasta z daktyli
Gliceryna
Proszek jogurtowy
Ostatnio edytowane przez kachna831 ; 15-08-2010 o 00:27
mi pomogly przepisowe 1,5 litra wody dziennie... i chociaz nie wypijam tej mineralki zawsze 1,5 litra to i tak sie polepszylo... i zwazmy na to ze w ciazy jestem koncowce a to sprzyja zaparciom![]()
Zyza dopiero po porodzie u mnie się zaczęło ...
ty mnie nie strasz Roksiskw kazdym razie ja bede kontynuowac diete to zobaczymy
![]()
Ja tak miałam po dwóch porodach, ale jeśli chodzi o własciwą dietę, to tak średnio o to dbałam. Dużo piłam mineralnej.
a ja mam od zawsze problem z zaparciami i zespołem drażliwego jelita...ale jakoś egzystuję..duzo mi daje błonnik, pieczywko waza i woda mineralna.
ja polecam kilka śliwek suszonych i popicie wodą![]()
pomagaja tez duze ilosci kiwi z jogurtem naturalnym na czczo oraz picie cieplej wody z rozpuszczoną łyżką miodu ale prawdziwego nie tego sztucznego tez rano
Mi zawsze pomaga kawa i papieros.....mało zdrowe ale zawsze po kawie albo po sycącym obiedzie ląduję w WC. Często pomagały mi też jogurty![]()
Ja polecam to Załącznik 31086 naturalny błonnik , zresztą dużo opini masz na google![]()
Moja znajoma kiedyś cierpiała na zaparcia. Próbowała wszystkiego, tabletki, herbatki, napary, diety i nic, zero poprawy. Zaczynała już myśleć, że taka jej natura i już zawszę będzie się z tym męczyć. Wtedy na forum przeczytała, że sok z aloesu może rozwiązać jej problemy. No i udało się! Kupiła sok z aloesu i jej koszmar się skończył. Spróbuj może i tobie pomoże.
Ja takiego problemu naszczescie nie mam i nie mialam ale wiem ze skuteczne sa sliwki w syropie i sok z suszonych sliwek
Google Image Result for http://images.mysupermarket.co.uk/ProductsDetailed/61/007761.jpg
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)