Cytat Napisał Kamis Zobacz post
A jaką tą dietę stosujesz ? tą tygodniową ?
nie niepi
klientka mi pow jak powinnam sie odzywiac zeby schudnac
ona chudla 1kg w tydz
obecnie ma 8 kg mnij
super wyglada
ne mozesz jesc na wieczor chleba makaronu ryzu itp
za to mozesz owoce rybe salatki
nie moezesz jesc slodyczy i cukru wcale
do tego aptrzec npna ser kielbase itp zeby byla leit wiesz malo tluszczu
ale czy ja dam rade?watoie