Oj dziękiAle nie zawsze tyle robiłam. Z roku na rok zwiększałam treningi w tygodniu. Na początku w tygodniu jeździłam po 15-20km dziennie, a najdłuższe wypady to były maksymalnie do 30km. Teraz w tygodniu robię 40-50km dziennie.
Po dzisiejszym nawet nie jestem zmęczona, tylko trochę tyłek odparzyłam![]()