a ja znowu zaczynam próbę na nowo z odchodzanie i zaczynam od jutra bo muszę sobie produkty kupić. Kiedyś na tej diecie schudłam 3kg w 9dni tak jak pisali tylko potem to jakoś straciłam motywacje. Ale do tej diety dorzycam sobie ćwiczenia "3 minutowe odchudzanie" podobno też się dużo chudnie w tydzień 3kg.. ale kluczem w schudnięciu jest picie dużej ilości wody mineralnej bo ona przeczyszcza i i nie odwodnisz sie i schudniesz mam nadzieję że przynajmniej 3razy przejdę przez tą diete

pozdrawiam