Cytat Napisał wercia Zobacz post
Ja tez zaczelam myslec o diecie to moje postanowienie nowo roczne i chcialabym sie na lato pokazac jakos hihi... ale wszystcy mi mowia ze po ciazy i tak nie zrzuce brzuszka myslicie ze tak jest;/ i ja mam taka figure od zawsze ze np mam takie duze ramiona ze jak wloze cos na ramiaczkach to sie dziwnie czuje mam taka posture po tacie i myslicie ze zrobie cos z tym waze 67kg a chcialabym tak 57 ...
brzuch po ciąży można zrzucić,zwykle brzuszki pomogą ci w tym,a co do ramion to będzie trudniej
nie wiem ,może zapytać instruktora fitness o ćwiczenia ,ale one jeszcze bardziej rozbudowują sylwetkę,myślę,że to odpada
ale jak pisały dziewczyny,odpoiwiedni kamuflaż ,bluzki z dekoltem, bez poduszek ,żabotów,kwiecistych i będzie ok