co teraz robicie....

[dzidzia]

hehe no w sumie racja

[czarnulka81]

Ja też mam lenia

dzidzia a ty dzisiaj roboty fuull w domku robisz pazurki? czy w salonie

[aga]

a ja wróciłam ze spacerku i się grzeje

[aga]

ivonna właśnie coś słyszałam o tym maszerowaniu z kijkami i coraz częściej spotykam takie osoby
na co pomaga takie maszerowanie?

[ivonna70]

ivonna właśnie coś słyszałam o tym maszerowaniu z kijkami i coraz częściej spotykam takie osoby
na co pomaga takie maszerowanie?

Jak idziesz z kijkami to pracuje jakieś 95% mięśni. Jest to sport dla każdego, bo intensywność dostosowujesz do własnych możliwości. Starsi ludzie, bądź po różnych zabiegach będą chodzić wolniej, ale nie obciążając serca i stawów. Można maszerować bardzo szybko w terenie górskim, można też z nimi biegać, choć jeszcze nie próbowałam. Po pierwszych marszach bolały mnie ramiona, bo niestety trzeba się nauczyć zgrać ręce z nogami, a to nie jest takie proste jak się wydaje. U nas jest to jeszcze bardzo mało znany rodzaj aktywności. Spotkałam się już z tekstami typu "narty pani zgubiła", zwykle odpowiadam, że jak znajdą, aby dostarczyli mi do domu. Chodzę bez względu na porę roku. Zimą jest nawet fajniej, bo ciężej i fajnie pot po tyłku leci.

[aga]

J Spotkałam się już z tekstami typu "narty pani zgubiła", zwykle odpowiadam, że jak znajdą, aby dostarczyli mi do domu. .

dobre


mala miałaś być dobrej myśli musisz wierzyć ze uda się zrobić tak ze nie będzie musiał cierpieć aż tak bardzo

[Czarnulka]

A ja jestem po paru piwach a o 18 mam randkę :/ Hehe
Mój brat pojechał dzisiaj z córcią do szpitala bo podejrzewali "ciche zapalenie płuc" Jak się patrzy na takie małe dzieci jak są chore to się płakać chce, dorosły człowiek nie wie co ze sobą zrobić jak się źle czuje, a co dopiero takie pocieszki malutkie (

[ivonna70]

A ja jestem po paru piwach a o 18 mam randkę :/ Hehe
Mój brat pojechał dzisiaj z córcią do szpitala bo podejrzewali "ciche zapalenie płuc" Jak się patrzy na takie małe dzieci jak są chore to się płakać chce, dorosły człowiek nie wie co ze sobą zrobić jak się źle czuje, a co dopiero takie pocieszki malutkie (

To trochę mało czasu masz na dojście do siebie. A z jakiej to okazji te piwka

[Czarnulka]

Eee nie ma tragedii czuję się dobrze. A piwka bez okazji... Powiedzmy, że topię smutki w alkoholu a dzisiaj jakoś tak wyszło, że trochę za wcześnie zaczęłam tylko nie myślcie sobie, że mam z tym problem

[ivonna70]

No mamy nadzieję, że nie masz.

[Kamis]

oglądam mój ulubiony serial wracam za 40 minut

[daruniunia]

Ja teraz wcinam lody

[mala]

a ja zjadlam salatke

[Chanti25]

a ja jem pizze ha ha ha na masę

[Czarnulka]

A ja piję...... Smutno mi

[Chanti25]

A czemu Ci smutno

[mala]

o smutkach mamy temacik
hhihi

[Kamis]

czarnulka topi smutki

[Chanti25]

a mała dalej dieta-sałatka-biedaczka

[Czarnulka]

Smutno mi....tak jakoś nic mi nie wychodzi,wszystko nie tak i ciągle pod górkę.... Nawet spotkanie z "kolegą" okazało się niewypałem, chociaż czekałam na to i myślałam, że chociaż to będzie jakimś oderwaniem się od szarej rzeczywistoości.:/ Nie będę smęcić bo macie większe problemy niż ja.

[Chanti25]

a co Ty gadasz, widocznie kretyn niech się buja i niech żałuje

[mala]

a mała dalej dieta-sałatka-biedaczka

ahhahah daj spokoj z dieta kurde
hih
po swietach nie moge sie do ni ej zmusic
najpierw idzie ok a potem cup troche czekoladki a wieczorem salatki hihih
ale jutro koniec
bo naprawde mi dala duzo
w 2 tyg 1,5 kg schudlam
dupa mi zeszla troche
no i klientki mowily ze sie zhmienilam
a jedna mi pow ze jakos wyladnialam ze mam inna buzie hihi

[Chanti25]

no takie opinie to mogą podbudować ja wiem kurcze ale jak tu nie skubnąć coś słodkiego w ciągu dnia-dla mnie to niemożliwe !
To dużo zleciałaś w dwa tyg a głodowałaś sie czy jak

[Czarnulka]

Nieee, to nie przez niego Zawsze jestem "anty" nastawiona na facetów hihi ale teraz go obronię po prostu wiedzieliśmy , że to nie to a próbowaliśmy na siłę i to dlatego jakoś nie wyszło....było do przewidzenia, tylko jakaś iskierka nadziei, że a może jednak.... ja nie mam szczęscia do facetów, po tym jak zostawił mnie chłopak , z którym byłam w dłuższym związku

---------- Dodano o godzinie 22:36 ---------- Poprzedni post był napisany o godzinie 22:34 ----------

Hmmm.... ja tam jestem gruba i w ogóle się tym nie przejmuję :/ Nie odmawiam sobie słodyczy, przekąsek....mimo iż na co dzień spotykam się na ulicy z komentarzami na swój temat. Najbardziej denerwuje mnie to, że ludziom to przeszkadza bardziej niż mi :/

[Chanti25]

Jesteś piękna Czarnulka i znajdziesz na pewno tego odpowiedniego