Warto zacząć od wymiany produktów na te zdrowsze i mniej kaloryczne, na przykład majonez wegański Ważne jest czytanie składów, żeby wiedzieć co dokładnie znajduje się w danym produkcie. Ja już mam swoje zaufane sklepy, w których są świetnej jakości produkty https://fitorsweet.pl/dania-i-dodatki/dodatki-do-dan/sosy-ketchupy-majonezy-musztardy/majonezy-musztardy-sos-tatarski