
Napisał
barbara_jakubik
co do wody to nie mozna pic przed samym posilkiem ... tak z godzinke przed ale zaraz przed i zaraz po nie mozna bo kwasy zoladkowe zle dzialaja ... i zwalnia sie metabolizm ...
jesli zielona herbata to pije sie bodajze ktores parzenie z koleji .. pierwsze dwa sie wylewa i dopiero chyba trzecie sie pije ... nie pamietam dokladnie .