Może to być też związane z jakością snu więc uważam że warto zadbać o higienę snu i przede wszystkim wygodny materac. Teraz są nawet takie materace jak magnicool https://www.magniflex.pl/materace-pi...kcja-magnicool czyli materac który zapewnia komfort termiczny rzez cały rok, a teraz kiedy jest coraz cieplej to szczególnie ważne